情感与情绪两者相辅相成、相互影响。下列关于情绪与情感关系表述正确的是( )
①情感与情绪紧密相关，情感是情绪逐渐积累和发展形成的
②情绪是短智的，不稳定的，情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
③情绪和情感都具有复杂性、多样性，同时都包括正面和负面体验
④情感是一成不变的，不受情绪的影响
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
每个人在社会交往中都会产生不同的情感体验。下列描述属于情感体验的是（ ）
①被父母责骂后，感觉很伤心难过
②考试发挥失误，产生生挫败感
③“墨子”号卫星成功发射，对祖国的发展产生自豪感
④当自己有能力完成某项任务时，能体验到胜任感
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
小丽被同桌误会后，心情很低落，当她和其他同学相约看了一场电影后，感觉心情好了很多。小丽调节情绪的方法是（ ）
A. 改变认知评价 B. 放松训练 C. 转移注意力 D. 合理宣泄
有人说过：“不会控自己情绪的人，就像一辆没有方向盘的车，迟早会滑入万丈深渊。”对这包话的正确理解是（ ）
A. 持续的负面情绪会影我们的身心健康 B. 情绪分为积极情绪和消极情结
C. 学会杜绝消极情绪，保持愉悦心情 D. 学会调控情结是青少年的首要任务
七年级学生小宇在期中考试中英语得了全班最高分，她高兴地唱起歌来。但是转过身看见同桌的分数只考了八十多分。她按住兴奋不已的心情，和同桌一起分析考试失误的原因。小宇的做法( )
A. 说明可以相互感染 B. 懂得自制，以恰当的方式表达了情结
C. 做到了喜怒不形于色 D. 没有必要，自己的情绪完全由自我控制
青春期的少男少女情结容易波动，表现为两极性：有时阳光灿烂，满面春风；有时愁眉苦险，阴云密布。这说明青春期的情绪具有（ ）
A. 波动性，经常会在积极情结和消极情绪两个极端转换
B. 闭锁性，处于青春期的我们经常会隐藏自我感受，不轻易表露
C. 细腻性，情结细致丰富，加入了多种主观因素
D. 强测性，经常富有激情和热情，但也很容易冲动
