服务员朱某因与客人发生矛盾，为宣泄个人情绪，一怒之下，将滚烫的开水浇到了对方的头上，被判处有期徒刑一年十个月。对此认识正确的是（ ）
A. 消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行宣泄
B. 宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
C. 要明辨是非，对自己行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责
D. 心理冲动问题若解决不好，身心会受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害
一位七年级女生在日记中写到：“我感到烦恼，感到孤独。虽然父母在物质上满足了我们的一切要求，但我还是感到心里空荡荡的。”为改变这种状况，你认为该女生可以（ ）
A.学会自立，完全按照自己的喜好行事
B.多玩网络游戏或网络聊天
C.敞开心扉，多于他人沟通
D.多参加集体活动或有益的文体活动
青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式中不正确的是 （ ）
A. 尽量少与同学交往，少参加集体活动
B. 多向好友、老师和家长倾诉，寻求处理问题的方法
C. 培养健康的兴趣爱好，转移注意力
D. 了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特点，正确对待自己的生理和心理变化
七年级（1）班举行了关于“如何正确面对青春期”的主题班会。下面是几个同学的观点，你认为不正确的是 （ ）
A. 进入青春期后，我们的烦恼和困惑开始增多，希望得到关心和理解
B. 青春期是人生的黄金时期，我们有时勇敢，有时怯懦
C. 青春期时的痛苦多于快乐，是人生最悲惨的时期
D. 进入青春期，我们就进入了人生的第二个生长高峰期
那些容易产生负面情绪甚至陷入抑郁的人，他们多数只喜欢从消极的角度去看事情，所以无法走出自己的消极情绪。这句话启示我们
A. 要学会逃避生活中的负面情感体验
B. 要善于将负面情绪转变为成长的助力
C. 负面情感会给我们带来不舒服的感受
D. 负面情感只有消极作用
李某负责管理市场工程项目，因债务问题未得到妥善解决，一气之下将市场售楼部大厅内的一片大玻璃门和一台饮水机砸坏，造成上千元经济损失。彭泽县公安局以故意损毁他人财务将李某依法行政拘留十日。这启示我们
A. 情绪是不可以发泄的
B. 受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的
C. 情绪是不可以调节的
D. 发泄情绪要求采取合理合法的方式
