4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是
A. 改变认知评价法 B. 转移注意法 C. 合理宣泄法 D. 放松训练法
（题文）2017年7月22日中国之声《新闻和报纸摘要》报道，2017年度《中国留守儿童心灵状况白皮书》显示留守男童比留守女童更脆弱，母亲不在身边，留守儿童遭受欺负比例高达58%。如果一个孩子身边没有母亲关怀他，他自己会更加无依无靠，外在表现更加弱势。为给留守儿童创造正面的情感体验，我们可以（ ）
①给予他们力所能及的帮助
②与他们一起进网吧玩游戏
③与他们一起走进博物馆或大自然
④与他们一起欣赏艺术作品
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
我国国语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（ ）
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态
④情绪是无法调控的，应顺其自然
A. ①③ B. ②③ C. ①④ D. ②④
青春就像在天空飞翔的风筝，而自信就是掌控风筝的线；如果你有自信，你的风筝就会飞得比别人高。这是因为自信的人
①有勇气交往与表达
②有信心尝试与坚持
③能展现优势与才华
④能激发潜能与活力
A. ①②③④ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④
男生逻辑思维敏捷，数理化功课好；而女生在英语、语文等功课上占上风。这启示我们应该( )
①欣赏对方的优势，不断完善自己
②欣赏自己的优势，塑造自我形象
③认识各自的优势，相互取长补短
④与异性同学相互学习、共同进步
A. ①②③ B. ①②④
C. ②③④ D. ①③④
人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为( )
A. 情绪会影响自己的身心健康 B. 他人的情绪感受比自己重要
C. 情绪的表达不需要考虑方式 D. 人与人之间的情绪相互感染
