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4月2日是国际“枕头大战”日,当天,活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后,...

4月2日是国际“枕头大战”日,当天,活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后,大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是

A. 改变认知评价法    B. 转移注意法    C. 合理宣泄法    D. 放松训练法

 

C 【解析】 本题主要考查学生对调节情绪的认识和理解。学会合理的调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价法、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法,有助于我们更好的调节情绪,成为情绪的主人。题干中的“枕头大战”属于合理宣泄法,C符合题意。ABD不符合题意,排除。故选C。  
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考点分析:
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进入青春期后,默默发现自己对情绪的控制能力不断增强。在他人发表观点时,她学会了掩饰自己的情绪,这表明青春期的情绪具有___▲_____的特点

A. 冲动性    B. 细腻性    C. 闭锁性    D. 表现性

 

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(题文)上初中后,小明常常因为学校生活上的一些事儿,一会儿高兴得手舞足蹈,一会儿又愁眉苦脸。这说明

A. 情绪是无法控制的    B. 小明出现了精神问题

C. 情绪具有复杂性和多样性    D. 我们只能是情绪的奴隶

 

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“止于至善”是人的一种精神追求,我们要努力追求“真善美”,反对“假恶丑”,为此就应该做到…(       )

①在生活中寻找“贤”,以此为榜样

②养成自省自察的习惯

③抓紧时间学习,不需参加公益活动

④从点滴小事做起,积善成德

A. ①②③    B. ①②④    C. ①③④    D. ②③④

 

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随着年龄的增长,青春期的到来,我们开始关注异性,渴望接触了解异性,甚至可能萌发对异性的好感或爱慕之情,你认为

A. 这是正常的,但要慎重对待,理智处理    B. 这种想法是错误的,容易导致早恋

C. 只要以为两个人感情好,就可亲密接触    D. 关注异性可能给自己带来不必要干扰

 

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班级大扫除,卫生委员向班主任建议:公共区清理沟渠、搬运垃圾的工作尽量分配给男生,而教室窗户、黑板、课桌的清洁尽量分配给女生。卫生委员建议的合理性在于

A. 男生比女生更优秀,可以承担更繁重的工作

B. 男女生之间的巨大差别,使大家无法共同合作

C. 男女生各有长处,应各尽其能,才能更好地完成任务

D. 男女有别,不适宜将男女生安排在一起工作

 

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