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临近中考,小新发现自己在学习时经常紧张、焦虑、烦躁。向老师请教后,他采用听音乐、...

临近中考,小新发现自己在学习时经常紧张、焦虑、烦躁。向老师请教后,他采用听音乐、跑步的方法来缓解。小新调节情绪的方法是

A. 认识改变法    B. 转移注意力法    C. 升华法    D. 倾诉法

 

B 【解析】 此题旨在考查学生对基本概念的掌握情况。根据所学知识,注意转移法是指当情绪激动时,为了使它不致于爆发和难以控制,可以有意识地转移注意力,把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。材料中小新采用听音乐、跑步的方法来缓解紧张焦虑的情绪的做法,就是转移注意力法。B的说法正确且符合题意,应入选。ACD中的方法也是调控情绪的有效方法,但不符合题意,应排除。故该题选B。  
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考点分析:
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分析事例、提炼观点是思想品德学科常用的学习方法,下列事例与观点一致的是:

A. A

B. B

C. C

D. D

 

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“中国特色社会主义新时代,我国社会的主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要与不平衡、不充分的发展之间的矛盾。”下列选项中能反映出这一矛盾的是

①农村地区特别是偏远山区生活条件艰苦,城乡发展不平衡

②京津冀雾霾严重,城镇化进程与生态环境发展不平衡

③中东等地区局势动荡,世界局势整体稳定与局部动荡不平衡

④中国10%最富有的群体占有全国64%的财富,收入水平不平衡

A. ①②③    B. ②③④    C. ①③④    D. ①②④

 

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“在扶贫的路上,不能落下一个贫困家庭,不能丢下一个贫困群众。”云南蒿枝坝村人均可利用土地多、种植条件好,但缺技术、缺产业。农民科学家朱有勇及其团队在当地推广了马铃薯无公害超高产技术,当年每亩增收9000元。脱贫攻坚中发挥作用最大的是

A. 科技帮扶    B. 补助资金    C. 改善土壤    D. 发放补贴

 

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①缩小贫富差距                         ②促进社会公平

③减少国家税收                           ④降低低收入者的收入

A. ①②    B. ①④    C. ③④    D. ②④

 

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为了保证充分的睡眠,浙江、黑龙江、福建等地,纷纷推出早上推迟中小学生上学时间的举措;春季开学到现在,教育部针对学生减负已经连发四道急令。这些措施保护了未成年人的

A. 受教育权    B. 生命健康权    C. 平等权    D. 人身自由权

 

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