Question

漫画《晕“烤”症》给我们的启示是

A. 过度的考试焦虑是无法克服的

B. 克服考试焦虑，关键是对症下药

C. 过度的考试焦虑是正常现象，不足为奇

D. 克服考试焦虑应加大学习压力

Answer

B

【解析】

本题考查考试焦虑。考试焦虑的表现是：情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等。考试焦虑产生的原因是：面临着重要的考试，给自己提出了超出实际的能力，并且仅以考试成绩来判断个人的价值。应如何正确考试焦虑：同时考试焦虑是可以调节的，要采取切实可行的有效措施，从容面对考试。A不符合题意。。调节考试焦虑。；要树立正确的考试关，以平常心面对中考，毕竟升学考试不是学习和人生发展的一次赌注，他只是对自己才能和所学知识的展示和检验；还可以采用一些自我心理训练的方法来调节，如自我暗示、放松训练等，必要时，应该寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。B符合题意。在重要的考试面前，担心和紧张是正常的心理反应。适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，有利于我们提高学习效率，有利于考试时正常发挥；但严重的考试焦虑会影响学业水平的正常发挥，也会影响自己的身心健康。C表述不准确。只有平时勤奋学习，对所学的知识技能做到真正理解和把握，才能成竹在胸、从容应对，是自己的学业水平得到正常发挥。勤奋学习并非加大学习压力，D表述不准确。故本题正确答案选B。