毕淑敏在《珍惜愤怒》一文中指出：“愤怒是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑，它既能制敌，又会伤身”。下列做法属于管理愤怒情绪的是
A. 与自己信赖的长辈交流
B. 提醒自己避免情绪失控
C. 通过欣赏音乐排解愤怒
D. 努力做一个耐心的听众
2018年7月25日，段先生八岁的女儿正在餐馆吃饭，却突然被一个外卖小哥打了一拳。事后段先生报了警。民警询问外卖小哥为何要对段先生女儿动拳头时，他的答案也让民警很是吃惊———竟是因为在等外卖的时候心情比较烦躁，想选择一个弱小的对象发泄一下。外卖小哥的行为
A. 没有尊重他人的生命
B. 人之常情，可以理解
C. 没有合理地发泄情绪
D. 没有做到与人为善
世界杯期间，某球迷因不满球员在场上的表现，将饮料瓶扔到球场内，被处以治安警告和200元罚款的处罚。这警示我们
A. 情绪复杂多样，使生活变得丰富
B. 要懂得合理调节情绪，管理情绪
C. 情绪失控可能会做出违法的事情
D. 人与人之间的情绪会相互感染
综艺节目《同一堂课》邀请学者或艺人，化身临时“代课老师”，面向不同小学的孩子们教授不一样的“语文课”，这不仅探索了青少年教育丰富的可能性，节目也希望通过镜头再现，将不同的教育方式带进课堂。《同一堂课》被专家学者评价为“文化节目中的一股暖流”。这说明该节目
A. 是中华文化的精髓能帮我们坚定文化自信
B. 能增长知识，迅速提高同学们的学习成绩
C. 极具创新性，可以完全取代传统课堂教学
D. 有利于观众体味美好情感，传递社会正能量
“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心只能证明智慧的欠缺。”莎士比亚这句名言启示我们
A. 情绪的表达应适度
B. 情绪是多姿多彩的
C. 调控情绪需要宣泄
D. 复合情绪起于事件
丽丽在考试时把最擅长的英语考砸了，失落过后她把考试卷子贴在床头，警示自己要发愤图强，之后她在学习过程中认真听讲，学习更加努力了。这表明情绪
A. 影响我们的身体健康和智力发育
B. 复杂多样，可以丰富我们的生活
C. 可以激励我们克服困难，努力向上
D. 会让我们因一些挫败而止步不前
