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为了治疗“恐考症”,在老师的指导下,王刚一上考场就提醒自己:“我已经复习好几遍了...

为了治疗“恐考症”,在老师的指导下,王刚一上考场就提醒自己:“我已经复习好几遍了,这次考试一定能考好!”几次下来,王刚彻底摆脱了考试恐惧症。他这种调试情绪的方法是

A. 放松训练法    B. 转移注意法    C. 合理发泄法    D. 改变认知评价

 

A 【解析】 本题考查调节情绪,根据教材所学,调节情绪的方法主要有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。题干“我已经复习好几遍了,这次考试一定能考好!”说明这是放松训练法,观点A正确;观点B涉及转移注意法,与题干不符合;观点C涉及合理发泄法,与题干不符合;观点D涉及改变认知评价,与题干不符合;所以选A。  
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考点分析:
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小明因为上课回答问题错误,受到老师的批评,感到很难过;放学的路上,自行车车胎又被扎了,他心情十分低落。假如你是他的好朋友,你会安慰他

①把自己不开心的事写在一张小纸条上,然后撕掉  

②找个好朋友聊聊天

③翻开日记看看自己经历的美好瞬间   

④找个人吵一架,把不良情绪发泄出去

A. ①②③    B. ①③④    C. ①②④    D. ②③④

 

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最近,小童对班上一名女同学有了异样的感觉,见到她会脸红、心跳、耳根发热,学习注意力不集中。因此他总是躲避那位女同学,不敢与其说话。对此,认识正确的是

①这是青春期萌发的对异性朦胧的情感  

②可以坦率地向其表白,这是爱情的魅力

③这是青春成长中的正常现象          

④这不是真正的爱情,应慎重对待,理智处理

A. ①②③    B. ①③④    C. ①②④    D. ②③④

 

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在有异性共同参与的活动中,参与者在心理上会感到愉快,工作也干得起劲,这就是心理学上的“异性效应”。这种效应给我们带来的启示是

A. 世界是由男女组成的

B. 男女同学应该有不超越友谊的正常交往

C. 要学会自重自爱

D. 欣赏对方的性别优势可以取长补短,让自己变得更优秀

 

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公交车上给老人孕妇让座,护送小学生或盲人过马路,主动为灾区捐款捐物,自愿给急救病人献血……这些都是小事,看似微不足道,却闪烁着“至善”的光辉,体现着人生的价值。这告诉我们

①为他人开一朵花,赠人玫瑰,手有余香  

②一旦有困难,必须马上寻求他人的帮助

③积少成多,积善成德,我们的人生会更精彩    

④生活中的小事最能体现人生价值

A. ①③    B. ②③    C. ③④    D. ②④

 

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进入初中后,很多中学生都不喜欢别人用“小孩子”来称呼自己。这是因为

A. 小孩子不能独立做事情

B. 许多中学生的独立意识增强

C. 小孩子不能有更多的自由

D. 不被称为小孩子,就是长大了

 

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