下列对传递情感认识不正确的
A. 我们的情感需要表达、回应，需要共鸣
B. 在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量
C. 在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境
D. 在传递情感的过程中，周围的世界也因为我们的情感多一份美好
著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”这 句话给我们的启示是 （ ）
①对任何事情都要保持克制的态度
②人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，情绪需要调整
③学会调控自己的情绪是非常必要的
④消极情绪对人的影响很大，因此需要学会自控
A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①②③④
莎士比亚的名句：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们
①应追求没有任何悲伤的生活
②情绪需要调控，调控情绪需要智慧
③悲伤是不合理的，它对我们起着消极作用
④应学会在合适的场合，用合理的方式宣泄情绪
A. ①④ B. ①②③ C. ②④ D. ①③④
中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧。小张调控情绪采用的是
A. 转移注意法 B. 放松训练法 C. 改变认知评价 D. 合理宣泄法
积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语中包括这一道理的是
A. 欣喜若狂 B. 乐极生悲 C. 受宠若惊 D. 得意忘形
古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草木皆兵”、“怒发冲 冠”分别表达了的情绪是
A. 喜、惧、哀、怒
B. 喜、哀、惧、怒
C. 怒、惧、哀、喜
D. 惧、怒、哀、喜
