2019年3月30日，______拨通首个SG手机通话，标志着全球首个行政区域5G网络建成并开始试用。
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庆祝西藏民主改革______大会，2019年3月28日上午在拉萨举行。
A. 55周年
B. 70周年
C. 65周年
D. 60周年
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在错题本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
（1）分析上述情景，说说体现了有关情绪的哪些道理或观点？
（2）结合自己的生活体验，谈谈在情绪表达方面应注意哪些问题？
小恒是某中学七年级三班的班长。在新学期里，他想加强班级建设工作，为了了解班集体在同学们心目中留下的印象，小恒在同学中作了个调查。调查结果如下：
小琦 | 我当班干部后，更加严格要求自己，主动与同学交流、合作，积极协助老师做好班级的管理工作，帮助同学解决困难和矛盾纠纷，感觉自己工作能力增强了，性格也比以前开朗了，生活更充实，目标更明确。 |
小敏 | 我从小学到初中，将近一年的寄宿制生活大大提高了我的生活自理能力及与同窗友好相处的能力。 |
小瑶 | 在小组合作学习中，同学们相互启发、相互教励，我的思维更活跃了，视野更开阔了。 |
小宇 | 我原来性格内向，怯于表现，自从进入咱们班级后，在同学们的帮助和影响下，我逐步变得越来越活泼了。 |
同学们对班集体的感言说明了什么？
作为当代中学生，我们应该怎样做到“行己有耻”？
青春，是人类生命激情的赞歌，是人生意识日益觉醒、情感世界丰富多彩的岁月，是以挑战者姿态迎接一切年龄，是每个人开始理性地追问生命旅程的季节。青春更是一个特殊的生命驿站，成长的欢乐与烦恼，人生的感悟与梦想，在这里汇成了一支独特的青春旋律。处在青春期的我们，应该在感受生命的多彩、编织人生的梦想中，唱响青春旋律之歌，实现精神的发育与生命的丰盈。但青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越，要做到“行已有耻”。
处在青春期的我们，如何才能实现精神的发育与生命的丰盈？
