满分5 > 初中政治试题 >

考试铃声已经响了,但小敏还是控制不了自己紧张的情绪,大脑一片空白。看到同学们一个...

考试铃声已经响了,但小敏还是控制不了自己紧张的情绪,大脑一片空白。看到同学们一个个都开始答题了,她很是着急。这时候小敏应该(   )

A. 转移注意力,不要去想与考试有关的事情

B. 轻声哼唱自己平时喜欢的歌曲以舒缓紧张的情绪

C. 深呼吸,然后闭上双眼,在心里默默告诉自己“我要冷静,要放松”

D. 站起来,活动活动,发发汗

 

C 【解析】 本题旨在考查的善于调控情绪,掌握调控情绪的方法。根据教材可知调控情绪的方法有:注意转移法、合理宣泄法、理智控制法。A选项注意转移法,说法正确,但是在面对考试,可以采取自我暗示,“不要去想与考试有关的事情”是逃避考试的态度,是不可取的,排除。B选项面对考试轻声哼唱歌曲的方法,是不恰当的。C选项心里默念“冷静,放松”进行自我暗示,是正确的做法。D选项站起来,活动活动很显然是违法考场纪律的。故排除。故正确答案为C 略  
复制答案
考点分析:
相关试题推荐

人不能左右天气,但能改变心情,这句话告诉我们一个道理

A.情绪的影响具有双面性             

B.情绪是可以调节和控制的

C.人具有丰富多样的情绪状态         

D.要学会合理发泄自己的情绪

 

查看答案

漫画告诉我们(   ) 

A. 有的人感情丰富,看电视总是哭 B. 情绪影响人们的身体健康

C. 人与人之间的情绪会相互感染 D. 不同的人会产生相同的情绪

 

查看答案

调查表明,人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明:

A. 情绪对人的身体产生不利影响

B. 负面情绪会影响人的身体健康

C. 身体健康影响人的情绪

D. 不同的情绪对人的身体产生不同的影响

 

查看答案

同学们步入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,情绪也发生着变化。常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气,影响同学之间的团结。这(    )

①是青春期的情绪特点 

②表明青春期的情绪也包括烦恼和担忧 

③启示我们要学习积极面对负面情绪 

④告诉我们有了烦恼要及时向家长和老师发泄

A. ①②③    B. ①②④    C. ①③④    D. ②③④

 

查看答案

唐代大诗人李白一生经历坎坷。面对长江沿岸的景色,他在送别好友宋之悌时写出的诗句是“平生不下泪,于此泣无穷”。而他被大赦重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”。李白面对同样景物写出的诗句表明:

A. 同一事物可以引起轻松、愉悦的情绪

B. 同一事物可以引起抑郁、悲愤的情绪

C. 同一事物在不同的心境下可以引起不同的情绪

D. 同一事物只能引起相同的情绪

 

查看答案
试题属性

Copyright @ 2008-2019 满分5 学习网 ManFen5.COM. All Rights Reserved.