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下列调节情绪的方法中不正确的是 A. 向好友倾诉自己的不快 B. 到风景优美的地...

下列调节情绪的方法中不正确的是

A. 向好友倾诉自己的不快

B. 到风景优美的地方乱写乱画

C. 站在对方的角度想问题

D. 进行体育锻炼

 

B 【解析】 本题考查调控情绪的方法。结合教材知识,调控情绪的方法主要包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练、心理换位等方法,A向好友倾诉自己的不快和D进行体育锻炼属于合理宣泄法,AD本身正确;B本身错误,到风景优美的地方乱写乱画,破坏了公共环境,是不允许的;C本身正确,站在对方的角度想问题,是换位思考,是心理换位法。故本题选B。  
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考点分析:
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学生晶晶说:“每当我沮丧、郁闷时,我就去风景优美的地方散步,那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。”丽丽说:“当我觉得很紧张的时候,我就会在心里暗暗对自己说没关系,不要紧,没什么大不了的。”他们调节情绪的方法分别是

A. 转移注意,合理宣泄

B. 合理宣泄,

C. 转移注意, 改变认知评价

D. 合理宣泄,转移注意

 

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一女生遭多名同学围殴的视频在网上流传后,引发了大家的议论。这起因早恋引起的暴力冲突,造成该女生听力和腰部损伤,情绪不稳,留下了心理阴影。这警示我们

①理智处理男女同学之间的情感 

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