人们常说:“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话启示我们
A. 不良情绪都是因别人的过错引起的
B. 要善于调控不良情绪,要用合理的方式释放不良情绪
C. 不要关心他人过失,要学会保护自己
D. 一个人的喜怒哀乐不受周围人的影响
下列调节情绪的方法中不正确的是
A. 向好友倾诉自己的不快
B. 到风景优美的地方乱写乱画
C. 站在对方的角度想问题
D. 进行体育锻炼
学生晶晶说:“每当我沮丧、郁闷时,我就去风景优美的地方散步,那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。”丽丽说:“当我觉得很紧张的时候,我就会在心里暗暗对自己说没关系,不要紧,没什么大不了的。”他们调节情绪的方法分别是
A. 转移注意,合理宣泄
B. 合理宣泄,
C. 转移注意, 改变认知评价
D. 合理宣泄,转移注意
青春是生命中的华彩乐章,它带来了喜悦和力量,也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲,我们要
A. 在穿着上标新立异,展现青春风采
B. 把内心闭锁起来,保护青春秘密
C. 放任青春冲动,享受青春激情
D. 直面矛盾心理,克服青春烦恼
“青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙:在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作黄金。”这告诉我们
A. 青春的美仅是容颜的美
B. 青春的美就是衣裙的美
C. 拥有青春要努力奋斗，实现自己的梦想
D. 青春期是非常难度过的
关于青春的解读,下列说法不正确的是
A. 生命的意义在于对社会的贡献
B. 珍惜生命,让有限的生命焕发无限的光彩
C. 青春期有许多的烦恼,我宁愿没有青春
D. 青春期的人在情绪方面不够稳定,但能做到自我控制
