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在美国历史上曾有一位总统,他告诫他的孙子:“当你气恼时,先数到十;当怒火中烧时,...

在美国历史上曾有一位总统,他告诫他的孙子:“当你气恼时,先数到十;当怒火中烧时,再数到百。”这种调节情绪的方法是(   )

A. 合理宣泄 B. 自我激励

C. 转移注意 D. 自我暗示

 

C 【解析】 本题考查调控情绪的方法。调解情绪的方法主要包括改变认知评价,转移注意,合理宣泄法,自我激励法和放松训练等。“当你气恼时,先数到十,假如怒气难消,那就数到一百。”这种调节情绪的方法是转移注意力,C符合题意。ABD不符合题意。故选C。  
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考点分析:
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下列调节情绪的作法,不可取的是(   )

A. 对他人争吵时、告诫自己千万要冷静

B. 与他人发生误会时,用机智幽默的语言打破僵局,平息怒气

C. 考试失利了,认真总结教训,改进学习方法,争取下次考好

D. 考试失利了,把试卷死得粉碎以发泄心中怒气

 

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负面的、消极的情绪总是能非常快的感染对方,让对方也在一瞬间变成一只自我防御的刺猬,忙着占到你的对立面去为自己辩护,而不是设身处地的换位思考,冷静检讨一下自己是否有过失。这说明(    )

①情绪会相互传染           

②情绪会表达会影响周围的人

③情绪的表达会影响人的交往 

④情绪的表达与身心健康有关

A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ①②③④

 

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面对美好事物,我们内心会产生美的感受。下列能给我们带来美的熏陶的是(    )

①古今中外仁人志士和英雄模范 

②祖国的大好河山 

③惊险刺激的影视作品 

④高雅的人文艺术

A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④

 

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人非草木,孰能无情。这里的“情”通常指情感。下面属于情感体验的是(  )

正义感   ②责任感   ③信任感   ④爱

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④

 

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“记得当时年纪小,你爱谈天我爱笑”,青春的校园洋溢着浓浓的同学之情,但是,中学阶段男女同学交往应当做到(    )

①自重自爱          ②落落大方

③掌握分寸          ④互不接触

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

 

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