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    小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照:小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好,唯美,但入青春期、烦恼和心理矛盾随之产生,处理不好就会成为我们前进的阻力。

青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段,有“急风累雨”和“心理断乳期”之说,人类几平所有的情绪都在青少年身上体现出来,青少年的情绪能否得到控制,对他们的影响是长期和深远的,这就要求青少年必须认识,理解和掌握相关的情绪调节策略。

为了带助同学们走出烦恼,合理调节情绪,同学准备利用课余时间开展“走出成长烦恼”的主题调查。

(1)请你针对材料,设计几个调查问题。

(2)调查青少年的情绪世界,请列举几种调查方法。

(3)你遇到过哪些青春烦恼?请列举几例。

(4)通过调查,青青发现,同学们或多或少都存在矛盾心理,请你就如何消除青春期的烦恼提几条合理化建议。

 

(1)父母干涉你的生活,你当时的反映是什么?遇到考试失利时你的心情如何?脸上长痘痘时,感受? (2)走访调查、问卷调查、网上调查、座谈会。 (3)个子长不高、脸上长痘痘、老师对我误解。 (4)参加集体活动、求助他人,培养兴趣爱好,转移注意力,当心理医生。 【解析】 (1)此问属于开放性试题,只要结合自己的实际情况回答,言之有理即可,比如从亲子关系、学习成绩、人际关系等方面回答,言之有理即可。(2)此问旨在考查学生对调查方法的认识,属于开放性试题,可以从走访调查、问卷调查、网上调查以及座谈等方面回答,言之有理即可。(3)此问旨在考查学生对青春烦恼的认识,属于开放性试题,只要结合自己的实际回答,言之有理即可。(4)此问旨在考查学生对解决青春期烦恼的方法的认识,结合材料,从积极参加集体活动、求助于他人、转移注意力、学会自我调节,当自己的心理保健医生等方面回答,言之有理即可。  
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考点分析:
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辨析题

有同学说“任何时候都要以公共利益为重,所以不能追求一点个人利益”。请结合所学知识加以辨析。

 

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置身情境,表达心声!

情绪诊所”来了位同学,请你为他们诊断“病因”,并开出“处方”,告诉他们应该怎样调节不良情绪。

小田是个爱学习爱思考的孩子,在上小学时,小田的成绩就一直名列前茅,对于初中的学习生活,小田起初也对自己充满了自信,可是连续两次单元评价检测他都考砸了,一次是50分,一次是45分,听着考得好的同学的欢声笑语,小田的心情糟透了……

(1)假如你是心理疏导老师,小田的病因是什么?你会介绍哪些调控不良情绪的方法?

(2)你给小田有效处方是什么?(提示帮她排解烦恼的最佳方式,两个方面即可)

 

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    《儒林外史》中的范进,寒窗苦读几十载,屡试不第,不想54岁时,忽报金榜提名,面对梦寐以求的喜讯,极度高兴,以致喜而发疯,精神失常。

(1)范进中举便“喜极而疯”这告诉我们应该如何正确对待情绪?

(2)上述事例启示我们应当如何正确处理积极情绪与消极情绪之间的关系?

 

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小张同学在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平,没能进入自己向往的重点高中。为此,他一直非常苦恼,请你帮帮他,他可以通过以下哪些方法来调节情绪(    )

可以转移自己的注意力

可以向朋友诉说,多和朋友沟通

③可以不断地激励自己

④可以转换一下自己的环境

A.①③③④    B.②③④    C.①②④    D.①③④

 

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你想对漫画《公私一家》中的主人公说的是(  )

①我们要认识到个人利益比集体利益更重要

②我们应该让个人利益自觉服从于集体利益

③个人利益的实现,会促进集体利益的发展

④为追求个人利益而损害集体利益无德违法

A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④

 

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