情感是我们最基本的精神需求，我们每个人都渴望美好的情感。下列做法有利于创造美好情感体验的是( )
①周末与同学一起看画展，欣赏了很多精美的作品
②与老师一起到养老院帮助老人整理房间
③与同学共同参加机器人大赛，获得二等奖
④放学回家，飞速骑车，撞倒老人
A.①②④ B.①②③④
C.①③④ D.①②③
在一次班会上，班主任老师让同学们谈谈自己对妈妈的看法，小优说：“我的妈妈脾气不算好，只要我做错了事，她总会火冒三丈，让我很受伤，但我并不怨她，因为，我知道她是想让我改正错误，她是爱我的！”从小优的谈话可以看出小优( )
①明白情绪与情感是不同的
②能体谅父母的苦心
③知道情绪是短暂的、不稳定的，而情感是相对稳定的
④妈妈需要调控自己的情绪
A.①②④ B.①②③④
C.①③④ D.①②③
2018年度感动中国人物——程开甲，我国核武器事业的开拓者之一，我国核试验科学技术体系的创建者之一。学成归来科学报国，奉献大漠20多年，苦干惊天动地事，甘做隐姓埋名人，被称为“中国核司令”。学习程开甲的事迹会激发我们的( )
A.敬佩感 B.责任感
C.名誉感 D.荣誉感
期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。运动完之后，她的心情好多了。兰兰运用的调控情绪的方法是
A. 理智控制法 B. 认知调节法
C. 合理宣泄法 D. 理性升华法
中国古人对情绪影响身心健康的作用有自己的一套见【解析】
怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。情绪对健康的影响很大，为此我们应该( )
①用理智控制自己的情绪
②克制自己，避免情绪冲动
③学会发泄，避免消极情绪影响自己
④学会用合理的方式、方法调控情绪
A.①②③ B.①③④
C.①②④ D.①②③④
一个女司机突然变道导致后面红色的小轿车急刹车，造成车内小孩的脸碰在车窗上。之后双方斗气别车，最终情绪失控酿成暴力冲突。女司机被红色轿车男司机打伤住院，男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留。上述事例说明( )
①情绪是不能调控的
②我们应该学会做情绪的主人
③我们应该学会用合理的方式表达情绪
④表达情绪的时候不能伤害到他人
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
