Question

材料分析

材料一 小芳说：“在学习中我经常有这样的体验，当心情好时，记英语单词特别快，也不费什么劲儿；当心情不好时，单词怎么也记不住。”小红赞同地说：“确实，当我高兴时经常会有新点子、好主意，而悲伤时总觉得脑子不好使。”

材料二 近年来，一些运动消气中心在我国悄然出现。这些运动消气中心均有专业教练指导人们，如何大喊大叫、扭毛巾、打枕头、捶沙袋等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动消气中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。

（1）材料一中两名同学的话说明情绪对我们生活有哪些影响？

（2）材料二中运动消气中心运用了哪些方法帮助人们调节情绪？

（3）情绪是我们对生活的体验。当发现同学有愤怒的情绪时，你曾经采取了哪些行动去帮助他？

Answer

（1）情绪影响我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

（2）合理宣泄法和放松训练等。

（3）为他做些体贴的事（具体事件的描述）；做一个耐心的听众；表达对他的理解；安排活动帮助他转移注意力（或具体的活动）等等。

【解析】

（1）本题考查情绪的影响。依据教材知识，从情绪影响我们的观念和行动，可能激励我们努力向上，可能让我们止步不前作答等角度来回答。（2）本题考查调节情绪的方法。材料二中运动消气中心运用了合理宣泄法和放松训练的方法来调控情绪。据此作答即可。（3）本题为开放性试题，考查调控情绪的方法。结合自身实际来回答即可。如为他做些体贴的事；做一个耐心的听众；表达对他的理解；安排活动帮助他转移注意力等等。