Question

    材料一 每年的10月10日是“世界精神卫生日”。2018年“世界精神卫生日”的主題是“健康心理，快乐人生”—关注儿童青少年心理健康。有关数据显示，我国中小学生心理疾病发病率高达21.6%。轻则出现逆反心理、自卑心理、嫉妒心理等，重则形成抑郁症、强迫症、焦虑症、网络综合症、交往障碍等。

材料二 2002年，教育部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》；2012年，教育部印发新修订的《中小学心理健康教育指导纲要》；2017年8月17 日印发的《中小学德育工作指南》提出中小学德育工作的五项重点内容，心理健康教育被纳入其中。目前，越来越多的学校设立了心理咨询室，配备了专职心理教师，,把心理健康教育纳入学校教育教学全过程。

阅读上述材料，运用相关知识，思考下列问题：

（1）为什么要高度重视青少年的心理健康教育工作？

（2）中学生如何促进自身心理健康，拥有健康快乐的人生？

Answer

（1）青少年是祖国的未来和民族的希望；青少年生理、心理还不成熟，容易产生心理上的困惑和行为上的问题；有利于提高青少年心理素质、促进其身心健康和谐发展；有利于加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育、落实立德树人根本任务；青少年正处在身心发展的重要时期和关键阶段，会遇到各种各样的心理困扰或问题，开展心理健康教育，是他们身心健康成长的需要；有助于青少年了解自身心理发展特点和规律，培养他们良好的心理素质；有利于青少年掌握有关心理健康方面的知识与技能，提高应对自身心理问题的能力；有利于培养青少年积极的心理品质，挖掘他们的心理潜能；有利于引导青少年积极主动关注自身心理健康，培养他们自主自助维护自身心理健康的意识和能力；有利于培养青少年积极乐观、健康向上的心理品质，促进他们身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础；等等。

（2）学习、了解心理健康知识，了解身心发展规律，掌握促进心理健康发展的途径和方法；深入生活，积极投身社会实践，在生活实践中磨砺意志，养成良好个性心理品质；遇到心理问题，积极向老师、家长或心理咨询机构求助；悦纳生理变化，促进生理与心理协调发展；学习、了解青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，通过多种方式、借助多种力量调控心理矛盾，调控好自己的心理冲动；学会学习，正确面对学习压力，掌握克服厌学情绪、考试焦虑的方法，培养正确的学习观念和成就动机；积极开展人际交往，学会与父母、老师、同学、异性等的沟通交流方法，用智慧化解冲突；认识情绪的多样性、复杂性，学会调控、调适情绪，掌握调控情绪的方法，保持乐观、积极的心态；消除闭锁心理，开放自我，主动沟通，融入集体，养成热情开朗的性格；适应社会生活，直面挫折和逆境，积极寻找有效应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，养成良好的社会心态；在生活中养成自尊、自信、自立、自强的品质，不做有损人格的事；客观认识自我，悦纳自我，完善自我；尊重生命、珍爱生命，积极追求生命的价值；主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，养成良好的学习、劳动习惯和生活态度；等等。

【解析】

（1）此问旨在考查学生综合运用所学知识分析解决问题的能力，落实情感态度和价值观目标，具有一定的开放性，难度值一般。对高度重视青少年的心理健康教育工作的必要性的认识和理解，根据所学知识，我们主要应该从青少年在祖国发展中的地位、其身心和生理不成熟、以及开展此项活动的意义等角度进行分析说明。具体来看，从青少年是祖国的未来和民族的希望；青少年生理、心理还不成熟，容易产生心理上的困惑和行为上的问题；提高青少年心理素质、促进其身心健康和谐发展；加强德育工作、全面推进素质教育、落实立德树人根本任务；是他们身心健康成长的需要；培养他们良好的心理素质；提高应对自身心理问题的能力；培养青少年积极的心理品质，挖掘他们的心理潜能；引导青少年积极主动关注自身心理健康，培养他们自主维护自身心理健康的意识和能力；培养青少年积极乐观、健康向上的心理品质，促进他们身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础等角度分析说明。

（2）本问旨在考查从材料中获取有效信息，并运用所学知识进行概括说明的能力，落实情感态度而和价值观目标，难度一般。对中学生促进自身健康成长的认识，主要应该从学习、了解心理健康知识，了解身心发展规律，掌握促进心理健康发展的途径和方法；深入生活，积极投身社会实践；遇到心理问题，积极向老师、家长或心理咨询机构求助；悦纳生理变化，促进生理与心理协调发展；学习、了解青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼；学会学习，正确面对学习压力；积极开展人际交往，用智慧化解冲突；学会掌握调控情绪的方法，保持乐观、积极的心态；消除闭锁心理，开放自我；适应社会生活，直面挫折和逆境；在生活中养成自尊、自信、自立、自强的品质；客观认识自我，悦纳自我，完善自我；尊重生命、珍爱生命，积极追求生命的价值；主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，养成良好的学习、劳动习惯和生活态度等方面进行分析说明。