临近中考，有一些九年级的同学感觉很紧张，请观察下图漫画《晕“烤”症》，要治疗这种症状，以下可用的方法是( )
①消除考试焦虑，让自己轻装上阵
②实事求是地调整自我期望
③学会自我疏导，寻求他人的帮助
④树立正确的考试观念
A.①②③ B.②③④
C.①②③④ D.①②④
马克思为革命颠沛流离40年，先后四次遭到驱逐,他在最困难的时候曾因外衣进了当铺而不能出门。但即便道路如此坎坷,他仍然在为崇高的目标而不懈奋斗,并在恩格斯的帮助下完成了《资本论》的创作。马克思的人生之路启迪我们,面对困难应（ ）
①坚定正确的人生目标 ②保持顽强的毅力和斗志
③直面挫折，自强不息 ④主要依靠朋友的帮助
A.①②③ B.①②④ C.①③④、 D.②③④
党的十九大代表李登海是山东莱州人，连续45年探索玉米高产攻关研究，一次次刷新世界夏玉米高产记录，为我国粮食高产稳产作出巨大贡献。他在自我介绍时只有朴素的一句话：“我是个农民，为了祖国的富强，我终生选择玉米育种”。李登海的事迹给我们的启示是（ ）
①创造和奉献是实现人生价值的要求
②干好本职工作是实现人生价值的重要基础
③只有为社会作出巨大贡献才能实现人生价值
④奉献的人生让人难以感受生活的美好
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
又要临近2019年中考了，9年级(3)班的小刘同学因为学习压力过大导致晚上经常睡不着觉，白天上课也无精打采，经常看见他烦躁不安。对此，下列劝解他的方法不合理的是( )
A.学习有压力是正常的，我们要缓解过度的学习压力
B.学会调控好自己的情绪，可以采用注意力转移法、合理发泄情绪
C.积极锻炼身体，珍爱生命健康
D.休学，去外地旅游、散心
习近平在十九大报告中强调，全党要关心和爱护青年，为他们实现人生精彩搭建舞台。实现人生精彩，需要我们青少年（ ）
①尽情地享受青春、享受生活
②树立自强的青春态度
③培养自信的青春热情
④积极进行青春探索
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
我国正走在从世界大国向世界强国的路上，科技、创新已成为推动经济发展的重要因素。为此，我们青少年在成长中要
①学好知识，提高素质 ②追求独特，大胆实践
③独立思维，离群独处 ④开发潜能，勇于创造
A.①② B.②④ C.①④ D.①③
