Question

阅读材料，回答问题。

材料一 “情绪”调查：七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛，他异常兴奋和自豪。得知要对决去年的冠军张鹏，他不由自主地紧张起来，手心满是汗。在忐忑不安中，第一轮比赛惨遭失败，他情绪低落，控制不住自己呜呜地哭起来，影响了比赛的正常进行。在老师和同学们的帮助下，王力很快调整自己，放松了下来。第二天他面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。

(1)材料中王力的情绪哪些是正面的，哪些是负面的？根据材料分析，这些情绪有何作用？

材料二 面对妈妈的批评数落，小洁非常伤心，躲在房间里大哭了一场，也进行了细细反思。慢慢地，她理解了妈妈，也认识到了自己的不足。

(2)小洁调节情绪的主要方法是什么？

材料三 《黄帝内经》有云：“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”中医认为人的五脏六腑与人的喜怒哀乐息息相关，太过就会伤及相应的脏器。

(3)透过三则材料，谈谈情绪有何影响，对我们有何启示。

Answer

(1)正面情绪：兴奋、放松、微笑。负面情绪：紧张、忐忑、伤心、低落。情绪的作用：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。如材料中王力第二天面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。但情绪也有可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。如材料中王力在忐忑不安中，第一轮比赛惨遭失败，他情绪低落，控制不住自己呜呜地哭起来，影响了比赛的正常进行。

(2)①合理宣泄；②改变认知评价。

(3)影响：情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且会影响周围的人，关乎人际交往。如果放任自己的情绪，会给生活、学习和身心健康带来不利影响。启示：①情绪需要调节和控制。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。②表达情绪要考虑时间、场合，考虑他人感受，避免对他人造成伤害。

【解析】

（1）情绪有积极情绪和消极情绪之分。根据所学知识，结合题文描述，材料中的兴奋、放松、微笑属于正面情绪，紧张、忐忑、伤心、低落属于负面情绪。对情绪的作用的认识，我们可以根据课本知识，结合材料内容，具体围绕着影响着我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上，情绪也有可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前等角度，并结合材料，具体分析王力第二天面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩；王力在忐忑不安中，第一轮比赛惨遭失败，他情绪低落，控制不住自己呜呜地哭起来，影响了比赛的正常进行等方面进行说明。

（2）本问考查对调节情绪的方法的认识和理解。依据课本知识，我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节自己的情绪。材料中涉及到了合理宣泄和改变认知评价等方法调控情绪。据此进行回答。

（3）此问旨在考查学生综合运用所学知识分析解决问题的能力，落实情感态度和价值观目标，具有一定的开放性，难度值一般。材料通过积极情绪和消极情绪的不同作用，向我们说明了情绪的影响以及如何对待情绪。根据所学知识，对情绪的影响的认识，从情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且会影响周围的人，关乎人际交往。如果放任自己的情绪，会给生活、学习和身心健康带来不利影响等角度进行说明；对材料带给我们的启示的认识，从情绪需要调节和控制，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来，表达情绪要考虑时间、场合，考虑他人感受，避免对他人造成伤害等方面进行说明。