Question

    材料一：晨跑、广场舞、瑜伽、舞蹈、拳击、杠铃……时下，拒绝“宅”生活、“燃烧卡路里”成为休闲新风尚，“互联网+科技”引领健身新潮流。从城市到乡村，每个人都可以找到一方自己的健身舞台，拥有自己的健身节奏。

材料二：2019年8月8日是第11个全民健身日。全民健身日设立至今，中国的全民健身业经历长足发展，各地健身场地设施建设不断完善，科学健身的理念逐渐深入人心。百姓健身热情愈发高涨，体育锻炼与日常健身成为了人们的生活习惯之一。越来越多的人走进健身房，走到户外，用汗水诠释“生命在于运动”，用行动为健康中国汇聚力量。

学校开展“健康中国，你我同行”主题活动，请你参与并完成以下任务。

（1）全民健身，用行动为健康中国汇聚力量，从养护生命的角度谈谈你的认识。

（2）落实全民健身国家战略，倡导文明健康生活方式，你有哪些好主意？

（3）拒绝“宅”生活，释放积极向上、蓬勃洋溢的健康活力，做自己健康的“主人”，你将如何动起来？

Answer

（1）生命的存在和生命的享有，是公民行使其他权利的基础，是每个人的最高人身权益；健康的身体和健康的精神，是我们保持劳动能力、行为能力和快乐生活的条件；全民健身有利于维护公民的生命健康权；全民健身有利于增强公民的健身意识，培养健康文明的生活方式；全民健身有利于增强人们的身体素质，提高国民整体健康水平；

（2）①国家：加大资金投入力度，建立并完善体育健身基础设施；②社会：积极宣传全民健身的重要性，营造全民健身的良好氛围；③社区：积极组织丰富多样，健康有益的健身活动，带动社区居民参与健身；④学校：组织学生上好“两操一课”，组织开展好学校运动会；⑤公民：提高体育健身的意识，培养文明健康的生活方式；等等

（3）珍爱生命，维护健康，使自己拥有强健的体魄和焕发向上的精神；合理膳食，作息规律，养成积极锻炼身体的好习惯；掌握科学的健身方法和技巧，积极参加体育锻炼活动；积极参加全民健身活动；等等

【解析】

（1）本题考查从养护生命的角度谈对全民健身的认识。结合教材知识，从生命的重要性，全民健身的意义方面进行说明。全民健身的意义从维护公民的生命健康权，增强公民的健身意识，培养健康文明的生活方式，增强人们的身体素质，提高国民整体健康水平等方面来回答。（2）本题考查落实全民健身国家战略，倡导文明健康生活方式的做法。从国家、社会、社区、学校、公民等角度进行说明。国家应加大资金投入力度，建立并完善体育健身基础设施。社会要积极宣传全民健身的重要性，营造全民健身的良好氛围。社区应积极组织丰富多样，健康有益的健身活动，带动社区居民参与健身。④学校做到组织学生上好“两操一课”，组织开展好学校运动会。公民要提高体育健身的意识，培养文明健康的生活方式。（3）本题属于开放性试题，结合自身实际，运用教材知识，说出自己的健康生活方式即可。做自己健康的主人关键是养成良好的锻炼身体的好习惯，用科学的方法和技巧参加体育锻炼，参加全民健身等等，以此分析作答即可。