初中生小冬不允许自己有消极情绪，“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法
A.是正确的，他通过自我暗示有效管理情绪
B.是正确的，要坚决拒绝消极情绪
C.是错误的，情绪本身并无好坏之分，要顺其自然
D.是错误的，应学会接纳情绪，通过适当的方法调控情绪
漫画给我们的启示是
①消极情绪无法控制和把握，只能任其左右
②情绪要合理表达才能有利于与人文明交往
③情绪具有感染性，个人情绪易影响其他人
④情绪的表达是自己的事，与其他人无关
A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④
你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达
①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲，不受压抑
③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好
A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④
每当小妍有了烦心事的时候，她就约上几个好朋友一起去逛街。小妍这种调节情绪的方法属于
A.合理宣泄法 B.自我激励法
C.放松训练法 D.转移注意法
宝宝日记里有这样一段话：“我很久没有玩过了，有时我想看电视，妈妈说会影响学习；周末好不容易上网玩会游戏，爸爸又说网络游戏危害大；有时我想下课去打球，老师说现在要抓紧时间努力学习。宝宝心里好苦啊！”要让“宝宝心里好苦”变成“宝宝很开心”，可以
A.不理睬父母，尽情地去玩
B.主动与父母、老师沟通，劳逸结合
C.埋头学习，让父母、老师放心
D.大闹一场，调节情绪
李红的妈妈在单位是一个部门经理，平时工作很忙很累，有时心情会很烦闷。但只要一回到家，看到女儿李红开心的笑容，听到女儿爽朗的笑声，妈妈的心情也立马高兴起来。材料说明了（ ）
①情绪好就能够战胜一切困难
②人与人之间的情绪会互相感染
③情绪的表达关乎人际交往
④情绪的表达仅靠语言的交流
A.①③ B.②③ C.①④ D.③④
