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辨别与分析题

辨别与分析题

 

①情绪是双刃剑,影响我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。②持续的负面情绪不仅可能危害我们的身心健康,还会抑制人的活动能力,使人做出一些令自己后悔甚至违法的事情。③人与人之间的情绪会相互感染。在人际交往中,我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。不加节制地发泄自己的情绪会影响人际交往。④我们要做到喜怒哀乐不忘关心他人,学会与同学分享自己的快乐,分担朋友的烦恼,从而保持积极乐观的心态。 【解析】 本题为辨析题,考查学生运用所学知识分析问题的能力。“情绪是把双刃剑”说法正确。理由从情绪影响我们的观念和行动,可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前方面来回答。“不加调控起祸端” 说法正确。理由从持续的负面情绪危害我们的身心健康,抑制人的活动能力,使人做出一些令自己后悔甚至违法的事情方面来回答。“哭笑由我来作主”说法正确,理由从人与人之间的情绪会相互感染,学会以恰当的方式表达自己的情绪,不加节制地发泄自己的情绪会影响人际交往方面来回答。“关爱别人忧愁走” 说法正确,理由从做到喜怒哀乐不忘关心他人,与同学分享自己的快乐,分担朋友的烦恼,从而保持积极乐观的心态等方面来回答。
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考点分析:
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人的情绪是复杂多样的,也是可以调适的。下列的表格中,对调控情绪的做法评价合理的是 

A. A

B. B

C. C

D. D

 

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情绪低落自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”,“累”积在心就会变成“心毒”,影响工作、人际交往。专家表示,森林、海边、湖泊等自然景致,能让我们返璞归真,回到没有任何烦恼的简单生活。因此,假期不妨与家人一起到户外走走,呼吸一下新鲜空气。只要敞开心胸,“心毒”就会一扫而空。这种调节情绪的方法是(    )

A. 改变认知评价法 B. 转移注意法 C. 合理宣泄法 D. 放松训练法

 

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下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法,可取的是(    )

①当与同学发生矛盾时,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气   

②与父母发生矛盾时,告诫自己要冷静,想一想自己有没有错误

③考试紧张时,反复告诫自己别紧张,会考好的

④考试失利了,把试卷撕得粉碎,发泄内心的不快

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④

 

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初中生小冬不允许自己有消极情绪,“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气,这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法

A.是正确的,他通过自我暗示有效管理情绪

B.是正确的,要坚决拒绝消极情绪

C.是错误的,情绪本身并无好坏之分,要顺其自然

D.是错误的,应学会接纳情绪,通过适当的方法调控情绪

 

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漫画给我们的启示是

①消极情绪无法控制和把握,只能任其左右

②情绪要合理表达才能有利于与人文明交往

③情绪具有感染性,个人情绪易影响其他人

④情绪的表达是自己的事,与其他人无关

A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④

 

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