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生活中一些同学饮食不当,影响了身体健康,影响了自己的生长发着,为防止病从口入,帮...

生活中一些同学饮食不当,影响了身体健康,影响了自己的生长发着,为防止病从口入,帮助同学们健康成长,你给他们的建议是

A.为了避免食物营养的流失,尽量食用生鲜食品,提倡生食或半生食

B.多喝碳酸饮料和带甜味的饮料,既解渴,又能补充能量

C.素菜维生素含量高,多吃素菜不吃荤菜

D.睡前尽量少食或不食,以免引起消化不良和肥胖

 

D 【解析】 此题旨在考查学生对守护生命的认识,A生食或半生食不利于身体健康;B多喝碳酸饮料和带甜味的饮料不利于身体健康,口渴应该喝水;C多吃素菜不吃荤菜,营养不均衡,不利于身体健康;D睡前尽量少食或不食,以免引起消化不良和肥胖,对身体有益,所以排除ABC,正确答案选D。  
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考点分析:
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