增强生命的韧性，应对挫折，只需发掘自己的生命力量。
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王小波在《致女儿书》中告诉每一位儿女：“世界上最悲哀的事情莫过于失去了才懂得珍惜，趁着我们还年轻，父母还在，多关爱，多包容，别让自己今后的人生里充满遗憾。”
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小明和小刚是好朋友，他们都报名参加了学校学生会主席的竞选，小明胜选的呼声比小刚高得多。为了维护他俩的友谊，避免伤害小刚，小明主动退出竞选。
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中国青年报记者寻访了12位中科院院士，回望院士们的成长之路，他们的言谈中都提到了中学时代的积淀正是他们得以厚积薄发的关键所在。
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中学生小伟通过学习《道德与法治》之后，结合自己的情感体验，意识到在成长的道路上有了朋友、家人和老师的陪伴，学会与他们和谐相处，将使他在人生路上走得更加稳健。但在与他们相处的过程中有感悟，也遇到了一些困惑，你能帮帮他吗？
（朋友相交）升入初中，我现在有一个很知心的朋友。他叫小波，活泼好动，对人热情，学习成绩不错，经常帮助我解决一些学习和生活中的困难。能拥有他这位朋友，还真提高了我的幸福指数。我很担心会失去他，我希望他永远对我好。我想呵护这份友情。
（1）“我”怎样才能呵护这份友谊，让友谊长久下去？
（老师相处）上了初中之后，教我的老师多了好几个。我喜欢的语文老师真诚，她从不掩饰或否认自己所犯的错误，让我钦佩；政治老师见解独到，关注人生百味，理论联系实际的看问题，让我信服；英语老师幽默开朗，风趣且富有激情；我不喜欢历史老师，他唠叨、严厉。只要和家长说，我不喜欢某位老师，家长就批评我。
（2）我不喜欢某位老师，难道我错了吗？
几个小鸭从蛋壳爬出来，有一只又大又丑。其他小鸭嘲笑、排挤它；养禽场的小鸡们讽刺它；连小鸟、猎狗都不搭理它，这只可怜的小鸭也觉得自己长得太丑了。但鸭妈妈对它说：“孩子，你的脾气好，游得很稳，游起水来也不比别人差。你会慢慢长漂亮的。你的身体很结实，将来总会自己找到出路的。”小鸭似乎明白了妈妈的话。有一天小鸭来到了一片沼泽地，看到一群漂亮、快乐的大鸟，它心想：“我也要向他们一样生活。”冬天来了，天气变得非常的冷！小鸭仍在坚持练习飞翔、游泳。经历了严寒的洗礼和历练，当春天来临时，它举起有力的翅膀飞到水边，忽然间，一群孩子指着它说；“看，这里有只最美丽的白天鹅。”现在，它不再是一只又丑又令人讨厌的鸭子，而是一只美丽的、自信的白天鹅！
读了上述故事，作为学生的你有什么感受？
