Question

    为了帮助同学们把青春生活过得更加美好，某校通过校园网设立“心语小屋”，以下是网友们的留言。

@雨露心田：学生组织的各种社团真有意思！有能歌善舞、敢于拼搏的音乐体育类社团，有高端智能、勇于超越的科技创新类社团，有兴趣广泛、乐于拓展的生活技能类社团，有唇枪舌剑、善于思辨的语言学习类社团，从各方面激发着我们的青春活力。

@快乐无限：今天，我们班同学去“汉世刘家茶基地”研学旅行，一路上大家分享读书体会，互相关心帮助，在基地大家学采茶、制茶……在感受到祖国河山美好中，培养着互助友爱精神，又学到知识，锻炼了能力。

@心想事成：总有一些苦闷：消不灭的“青春痘”、做不完的练习题、提不高的成绩……常常会影响心绪。但我相信，只要有着至善的追求，青春的生命总会绽放异样的光彩。

（1）参加学校的社团，能激发我们哪些青春活力的思维品质？

（2）感受祖国河山美好、互助友爱等这都是什么样的情感体验？“快乐无限”的留言告诉了我们哪些获得这种情感体验的方法？

（3）对于“心想事成”的苦闷，你有什么方法帮他排解吗？我们可以怎样让青春的生命绽放出光彩？

Answer

（1）思维独立、批判精神、创新、自信等。

（2）美好情感、积极情感等；与人交往、参与有意义的社会活动等。

（3）排解苦闷的方法：用调节情绪的方法如改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。

怎样让青春的生命绽放出光彩：①要热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生命阅历，让生命充满色彩和活力。

②敞开自己胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，不断使生命充盈起来。

③关切他人生命。

④在平凡中创造出伟大。

【解析】

（1）本问考查正确认识参加学校的社团的重要性。根据所学知识，结合题文中网友们的留言，可以从培养思维独立、批判精神、创新、自信等角度作答。

（2）感受祖国河山美好、互助友爱等体现的是美好情感、积极情感等。培养情感体验的方法根据所学知识可从与人交往、参与有意义的社会活动等角度作答。

（3）本问考查如何调节情绪以及如何绽放生命的精彩，是对课本基础知识的考查。根据所学知识，调节情绪的方法包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法。绽放生命的精彩可围绕要热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生命阅历，让生命充满色彩和活力；敞开自己胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，不断使生命充盈起来；关切他人生命；在平凡中创造出伟大等角度作答。