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“遇到堵车想要发怒时,喝口水,听听音乐,所有怒气都没了。”公交车司机李师傅说,这...

“遇到堵车想要发怒时,喝口水,听听音乐,所有怒气都没了。”公交车司机李师傅说,这是他开车10多年来消除“路怒症”的秘方。李师傅调节情绪的方法是

A.转移法 B.倾诉法

C.换位法 D.自我宽慰法

 

A 【解析】 本题考查调节情绪的方法,主要有改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。题干中公交车司机李师傅采用“喝口水、听音乐”的方法是把注意力转移到其他的地方,因此是注意力转移法。选项BCD不合题意,故选A。
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考点分析:
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随着汽车时代的到来,“路怒症”正引起社会的关注。有人平时温文尔雅,但一开车动不动就上火,由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜,这些人因此被称为“隐形马路杀手”对此,认识正确的是(  )

①路怒症”属于消极情绪,这种情绪会产生不良后果

②我们可以通过改变自己的态度控制自己的情绪

③“路怒症”是无法控制的

④消极情绪容易使人冲动,要学会调控自己消极情绪

A. ①②④ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③

 

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下雨了,田边的农民说:“太好了,禾苗得救啦”。准备上露天舞台表演的演员说:“真糟糕,演出又要推迟了”。对此,正确的理解是

A.人的情绪千变万化,没有什么规律可循

B.面对同样的情况,不同的人会有不同的情绪

C.积极情绪和消极情绪是对立的,不可以发生转化

D.在同样的情况下,人们的情绪是基本相同的

 

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当前,影星、歌星、球星是众多青少年崇拜的偶像。很多青少年把成为一名歌星、影星、球星当作自己的人生目标并为之努力。可是,很多人奋斗了多年,却还是一事无成。这说明我们青少年

A.应该让家长为我们选择理想目标

B.选择了自己的理想目标就要坚持到底

C.不应该自主选择理想

D.要扬长避短,学会放弃

 

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下图小鸡和小鸭的对话,给我们的启示是

A.正确认识自我,要认真地看待自己的优缺点

B.要充分认识自己的优点

C.强调自己的优势,才不会产生自卑心理

D.要善于挖掘自己的潜能

 

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我心里想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往,但又不愿主动接近他们,许多心事不知向谁倾诉。这句话体现了青春期_________的矛盾。(   )

A.独立性和依赖性 B.封闭性和开放性

C.自制性和冲动性 D.成人感和幼稚感

 

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