临近中考，小李的情绪有些焦虑，担心考不好。在心理老师的指导下，他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是
A.放松训练法 B.改变认知评价法 C.合理宣泄法 D.转移注意法
下面漫画《某生的情绪“三态”》形象地说明了
①人的情绪变化无常，无法调控
②情绪影响我们的观念和行动
③负面情绪有助于我们适应突发事件
④在不同的情境下，表现出不同的情绪
A.①② B.②③ C.①④ D.②④
“止于至善”，是人的一种精神境界；是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程。下列古语不能体现这一观点的是
A.闻过而终礼，知耻而后勇 B.穷则独善其身，达则兼济天下
C.见贤思齐焉，见不贤而内自省也 D.勿以恶小而为之，勿以善小而不为
青春的我们，充满活力，乐于实践，希望证明自己；但青春并不意味着肆意放纵，总有一些规则不能违反，一些基本界限不能逾越。在现实生活中做到“行己有耻”，就应
①知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为
②有知耻之心，提高辨别“耻”的能力
③树立底线意识，只要不违反法律就行
④磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
自信让青春更美好，自信需要我们在学习生活中培养。你认为下列同学的表现，能使自己增强自信的是
①小强，遇到困难不惧怕，寻找办法克服它
②小健，学习努力进步大，父母高兴把她夸
③小勇，冥思苦想解难题，数学竞赛拿第一
④小能，不守规矩做错事，损人利己脸不红
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
“如果你爱一个人，不是下课给人家买水，不是短信发来发去，也不是周末一起出去唱歌聊天吃饭，而是做一个出色的人。以后的以后，可能还有别人爱她(他)，你所要做的就是把别人比下去！”这段文字告诉我们
①仅因为对异性的欣赏而愉悦不是真正的爱情
②初中阶段萌发对异性朦胧的情感是不正常的
③爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力
④要慎重对待、理智处理生活中对异性的情感
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
