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(考点8.情绪的管理)“邻居被确诊,我害怕家人被传染”“每天神经高度紧绷,感觉外...

(考点8.情绪的管理)“邻居被确诊,我害怕家人被传染”“每天神经高度紧绷,感觉外面到处都是病毒”……疫情防控期间,很多人都有或多或少的焦虑情绪。下列方法有助于缓解焦虑情绪的是(    )

①积极与家人和朋友交流沟通

②夜深人静时放声歌唱

③读一些有益的书籍

④进行适当的室内运动

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

 

C 【解析】 本题考查调节情绪。学会合理的调节情绪,有助于我们更好地适应环境;在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。据此判断说法①③④是正确的做法;夜深人静时放声歌唱,会影响他人休息,侵犯他人的合法权益,说法②是错误的做法。本题选C。  
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考点分析:
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①这些平凡的人在平凡的岗位,书写着自己生命价值的精彩 

②生命的意义来自对生活的付出,来自为他人和社会作贡献 

③他们为社会创造了丰富的物质财富,向社会传递正能量 

④他们积极地履行着自己的本职工作,实现了人生的意义

A.①② B.①③ C.②④ D.③④

 

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B.创新是引领发展的第一动力

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①每个人都要具有梦想,梦想是前进的动力

②实现梦想要脚踏实地,持之以恒

③艰苦奋斗实现理想,体现人生价值

④每个人都有相同的梦想,每个人实现梦想的道路是相同的

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

 

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③生活的各个领域都需要创新,也都可以创新

④时代发展呼唤创新。创新已成为国际竞争的实质

A.①② B.①③ C.②③ D.③④

 

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第二届中国国际进口博览会于11月5日至10日在上海举行,国家主席习近平出席开幕式并参加了相关活动,发表主旨演讲。这次大会(   )

①是中国推动新一轮高水平对外开放的重大举措

②是中国主动向世界开放市场的重大举措

③表明中国将坚定不移奉行互利共赢的开放战略

④说明依赖进口,全面建成小康社会

A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④

 

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