人的情绪是复杂多样的，也是可以调节的。下表调节情绪的做法评价正确的是
序号 | 做法 | 评价 |
A | 苦闷时，到公园玩 | 转移注意 |
B | 遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎么样面对 | 放松训练 |
C | 考试前对自己说：“不紧张，我能行！” | 合理宣泄 |
D | 被爸妈批评，找朋友诉说苦恼 | 改变认知评价 |
A.A B.B C.C D.D
“止于至善”是一种精神境界和追求。下列同学的表现体现出这一境界的有
①小榕路遇老人跌倒主动上前询问、帮扶
②小梅为班级发展积极提出自己的合理化建议
③小明嫌累借故请假不参加班级周末的志愿服务活动
④小雨对朋友很真诚，凡是朋友的要求他都一一答应
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
欣赏漫画《蛋壳心理》，你想对漫画中的小男孩说
①挫折既有积极影响，也有消极影响
②挫折无法避免，也无法调节和修复
③要培养面对困难的勇气和坚强的意志
④面对挫折要发掘生命的力量
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
在生活中，有很多人是默默无闻的，他（她）们或是凌晨清扫街道的环卫工人，或是风雨无阻的快递小哥，或是日复一日精研技艺的工匠……他们生命的意义最主要在于
A. 有积极面对困难的勇气和意志
B. 用勤劳、坚持、责任为美好生活而奋斗
C. 为人类留下宝贵的物质和精神财富
D. 只是专注做自己热爱和有兴趣的事情
生命来之不易，每个人的生命都是宝贵的近期爆发的新型肺病更是让多人丧生。无数的“白衣使者”明知危险，却依旧是前仆后继。他们珍视生命，挽救生命。生活中，我们如何对待自己、他人的生命
①不漠视自己与他人的生命，尊重关心善待身边的每一个人
②发生灾难时，只管自己逃命就行
③珍爱他人的生命，如同珍爱自己生命
④努力学习，使自己发展的更完善
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
对下表中某些同学的“微点评”与“微行为”相匹配的有
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
