Question

    人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。对于情绪的管理，同学们各抒己见，议论纷纷，请你参与讨论，发表意见。请你辨析。

Answer

（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。一方面，它能激励我们克服困难、努力向上；另一方面，它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。因此，情绪是把双刃剑，具有两面性。

（2）生活中不加以调控，不能回避，回避情绪会影响自己的身心健康，也会给他人带来伤害，影响人际关系和谐稳定，等等。

（3）人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响到周围的人，因此我们在表达情绪时也应考虑他人的感受，努力营造和谐的人际关系。

（4）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。常用的调节情绪的方法有：改变认知评价法、转移注意法、合理宣泄法和放松训练法等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。

【解析】

本题为辨析题，先分辨观点的正确与错误，再说明正确或错误的理由。题文中两名同学对情绪的理解都是正确的。女同学观点正确的理由可围绕情绪是把双刃剑，具有两面性；情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动；一方面，它能激励我们克服困难、努力向上；另一方面，它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；生活中不加以调控，不能回避，回避情绪会影响自己的身心健康，也会给他人带来伤害，影响人际关系和谐稳定等角度作答。男同学的观点正确的理由可围绕人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响到周围的人，因此我们在表达情绪时也应考虑他人的感受，努力营造和谐的人际关系；在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来；常用的调节情绪的方法有改变认知评价法、转移注意法、合理宣泄法和放松训练法等角度作答。