2019年12月2日,朱有勇荣获“时代楷模”称号。他情系三农，扎根边疆，深入村村寨寨，跑遍田间地头，与少数民族群众同吃同住同劳动，受到各族群众真心爱戴和社会各界高度赞扬。朱有勇的事迹启示我们（ ）
①自立自强，一定能在平凡中铸就伟大
②要自觉维护平等团结互助和谐的民族关系
③勇于承担责任就能获得精神物质回报
④国家尊重劳动，尊重人才，尊重创造
A.①② B.②③
C.②④ D.③④
一首《游子吟》生动表达了中华民族深厚的家庭情结，习近平总书记曾在讲话中全文引用。重视家庭、重视亲情，注重家教、注重家风，习近平总书记不仅有着深切体会，更挂念于心、身体力行。这启示我们要（ ）
①主动承担家务，建设和谐家庭 ②弘扬传统美德，做到孝亲敬长
③感恩双亲付出，不再依靠父母④传承优良家风，尽力帮助父母
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
漫画启示我们要（ ）
①合理使用网络，提高媒介素养②远离网络生活，传播网络正能量
③遵守社会规则，无规则不自由④学会终身学习，提升生命质量
A.①②
B.②③
C.①③
D.②④
习近平主席在2020年新年贺词中说道：“让我们只争朝夕，不负韶华。”习主席的话告诉我们要（ ）
①珍惜青春，努力奋斗 ②青春短暂，及时行乐
③勇于创新，不负时代 ④坚定信念，勇于担当
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
2020年，一场突如其来的疫情牵动着每一个中国人的心。1月31日，一位环卫工人来到日照市东港区西湖镇派出所匿名为武汉捐款。一直在户籍室忙碌的户籍员王小丽全程接待了这位捐款的环卫工人。提起当时的情景，小王至今还感觉有点蒙，我还认为是来办事的，站起来问了一句，有什么事吗？对方从布袋里掏出一摞钱，放在跟前说：“看留言，转身就走。”通过监控记录，记者看到，这位老人头戴橙色环卫工作帽，身穿深蓝色袄，一只口罩把脸挡的严严实实，从老人进门到离开，17秒的时间。
打开纸包，几行字跃入王小丽眼帘“急转武汉防控中心，为白衣天使加油，东港环卫。”经过清点，共有1.2万元。王小丽立即向所长李玉华汇报，李所长一边安排人员进行核实捐款人的身份，一边马上向西湖镇党委和东港公安分局做了汇报，争取第一时间把老人的心意送达。据最新消息，西湖派出所已经找到这位暖心大叔。但大叔始终不承认，做好事不留名，让我们把这份爱继续传递下去。
（1）这位做好事不留名的环卫工人的身上体现了怎样的情感正能量？
（2）怎样获得或体味美好的情感？
（3）美好的情感需要回应和共鸣。你认为应该如何传递情感正能量？
前不久，在武汉国际会展中心的方舱医院，一位年轻人躺在病床上专心看书的照片走红，与周围烦躁不安的病号形成鲜明的对比。网友称他为“清流哥”。
（1）网友为什么称他为“清流哥”？他是用哪种方法来调节自己的情绪的？
（2）我们为什么要学会合理地调节情绪？
（3）我们可以用哪些方法调节情绪？
