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全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,但如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,就不...

全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,但如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,就不会再为孩子的顽劣而焦虑了。这种调节情绪的方法是(    )

A.改变认知评价 B.转移注意 C.合理宣泄 D.放松训练

 

A 【解析】 本题考查调节情绪的方法。因为带孩子而产生焦虑情绪时,全职妈妈“把每个孩子看作是上天送给父母的礼物”这是同一种事情用另外一种心态去看问题,属于改变认知评价的方法来调控情绪。A符合题意;BCD是调控情绪的正确方法,但不符合题意。故选A。  
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考点分析:
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