Question

    材料一 统计数据显示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命。对此，山东师范大学心理辅导专家昌兵表示：青少年心理健康，关键在于情绪管理。

材料二 观察漫画

（1）青少年心理健康，关键在于情绪管理。当你产生不良情绪时，你有哪些好的排解方法？

（2）材料二反映了什么情绪？这类情绪会给我们带来什么样的影响？

Answer

（1）改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练，等。

（2）①消极情绪。②危害身心健康；会因为某个小小的挫败止步不前；等。

【解析】

（1）本题考查调节情绪的方法。本题属于基础知识试题，考查学生对所学知识的掌握与再现能力，学生依据所学知识作答即可。故答案为：改变认知评价；转移注意力；合理宣泄和放松训练等。

（2）本题考查负面情绪及其影响。本题既考查学生对教材基础知识的掌握情况，又考查学生运用所学知识分析问题的能力。解答时需认真阅读材料，从中提取有效信息，与教材相关知识点相结合，确定答案。分析材料可知，材料二中的“鸭梨”属于消极情绪。消极情绪，会危害身心健康；会因为某个小小的挫败止步不前；等。