面对-一个伤心的家人或朋友.我们通常会温柔地劝道:“别哭了!”殊不知这三个字恰恰才是“助哭神句”。其实，当一个人伤心的时候,痛痛快快地哭一场,反而能排遣烦恼。上述材料中关于调节不良情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.转移注意力 C.改变认知评价 D.放松训练
2018年高考如约而至，“确认过眼神，你就是大学想要的人”，大家纷纷送上祝福，希望考生能够合理排解压力，保持良好情绪，考出理想成绩。对此认识错误的是( )
A.保持乐观的心态，能让青春更美好
B.学会调节情绪，有助于更好地适应环境
C.考前压力要不得，完全轻松去考场
D.了解情绪，接受情绪，调适情绪
“巡天掠海，为国仗剑，强军兴军的锐一代，只要祖国需要，你们可以飞得更远。”2017年度“感动中国”人物、空军航空兵某团团长刘锐年少立志、刻苦学习，迎难而上、国家至上，这样的成长经历让他从容、坚定。刘锐的事迹启示我们( )
A.应该志存高远，让青春飞翔
B.坚强意志是战胜困难的唯一条件
C.有志青年都应投身国防卫国戍边
D.只要经历磨难就能走上巅峰辉煌
在《我是演说家》的舞台上，周恩来总理的侄女周秉德分享了周恩来的革命爱情。周恩来和夫人邓颖超怀着“同上断头台”的坚定革命信念，在随后的五十多年当中，感情始终不渝，互相理解、互相支持。以下对于爱情的理解错误的是( )
A.爱情是一种高尚的情感
B.爱情意味着责任和能力
C.爱情要同生共死、不顾一切
D.爱情是志同道合的心灵相遇
（2016年江苏省连云港市）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是
A. 它是青少年成长过程中极不正常的现象．必须重视
B. 它是无法克服与缓解的，只能学会承受、任其发展
C. 它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控
D. 只要勇于正视、认真分析、乐观对待．是可以解决的
2018年央视春晚上,由 TFBOYS组合演唱的《我和2035有个约》青春飞扬、燃爆全场。歌曲中的“快把青春充满电,齐心协力奔向前”、“用真心去创领两个一百年,未来由我们主演”让我们感受到了满满的青春正能量。美好的青春需要我们
A.认清自我,悦纳自己的一切
B.及时行乐,不虚度年华
C.消除内心矛盾,促进健康成长
D.珍惜青春,艰苦奋斗
