(学习资料)
今年我们听到最多的一句话就是:不出门。我们没有想到这居然成为了一件光荣和理直气壮的事。不出门,远离疫情,使我们有一个健康的身体;不出门,保护好自己,不让奋斗在抗疫一线的人功亏一篑,就是对国家抗击疫情的最大支持。但是“不出门”还意味着无聊、煎熬、焦虑、紧张……开学时间推迟,我们不得不居家自主学习,和老师面对面交流的课堂互动,也变成了网络直播。不出门,也改变了我们的生活习惯,打乱了我们的主活节奏,丰富了我们的学习方式,也考验着我们的意志品质。
在这次抗击疫情的过程中,你在哪些方面做到了“行己有耻”(至少两个角度)?在哪方面你还没有做到“行己有耻”(至少两个角度)?并说一说相应的改进措施。
(青春畅想)
小林所在的七年级(1)班召开以“飞扬青春”为主题的班会,同学们围绕着“青春”这个词纷纷发表自己的看法。其中有两位同学的观点如下:
请你结合所学知识,对两位同学的观点进行评析。
(学习资料)
“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”在生活中我们要寻找“贤”,将他们作为榜样。小华说:“生活中有很多值得我们学习的人物和感人的故事,这些人物和故事能够增长我们的青春智慧,指导我们的青春行为。”
完成表格:请你参照示例和所学知识参与青春榜样的推选活动并完成下列表格。
推荐的榜样 | 推荐理由 | 向榜样学习的意义 |
示例:雷锋 | 示例:他乐于助人、甘于奉献的精神值得我们学习。在日常生活中,我们应该关心集体、团结同学,主动帮助别人、服务社会。 | ③ |
① | ② |
(学习资料)
今年的春节,注定了是一个特别的春节,全国人民聚焦于新型冠状病毒感染的疫情当中,为了控制病毒的传播,我们取消了聚会、旅游、外出,推迟了开学时间,这场疫情,可以说给我们的正常生活和学习带来了很多的不便,但同时这背后也给我们带来了很多思考和学习的机会。随着疫情的发展,随之而来的网络消息也很多,让人难辨真假。
运用本学期所学知识,说一说作为中学生,我们应该如何面对关于疫情的纷繁复杂的信息?
(学习资料)
情绪ABC理论认为诱发性事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而直接原因则个体对诱发性事件A的认知和评价而产生的信念B。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件;B表示个体针对诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释;C表示自己发生的情绪和行为的后果。
(身边案例)
2018年5月14日,川航从重庆飞往拉萨的航班,飞行到9800米高度时,飞机驾驶舱挡风玻璃突然爆裂,飞机出现了严重故障,机长面临前所未有的挑战。
(1)请你运用情绪ABC理论,在上面的空白处填写相应内容,并说明带给你的启示。
(反思自己)
临近期末,小林觉得期末复习太紧张了,刚拿出手机想放松一下,就被妈妈看到了,妈妈告诫小林赶快抓紧时间认真复习,小林大声地顶撞妈妈,心里觉得烦躁极了。
(2)运用“情绪ABC理论”,写一段话帮助小林平复自己的情绪。
下列有助于我们获得美好情感的是
①广泛阅读丰富自己的知识
②主动沟通获得他人的理解
③ 沉迷网络,忘却生活中的不美好
④ 参加公益活动,在奉献中实现自身价值
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④