Question

（情绪管理）

现代人的情绪遭遇诸多挑战：工作事务繁多、人际关系复杂、社会竞争加剧、放松渠道单一。抑郁症、孤独症、焦虑症随处可见，身处负能量的压抑磁场，心理疾病也被赋予传染属性，身心不自由，情绪则常常如洪水猛兽，一发而不可收。

阅读上述材料，运用所学知识回答下列问题。

（1）情绪有什么作用？

（2）为什么要学会调节情绪？

（3）怎样传递情感的正能量？

Answer

（1）情绪丰富了我们的生活。影响我们的观念和行动。可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

（2）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

（3）用自己的热情和行动来影响环境。我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

【解析】

（1）本问考查正确认识情绪的作用。根据所学知识，情绪具有积极作用和消极作用。学生可从情绪丰富了我们的生活；影响我们的观念和行动；可能激励我们克服困难、努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前等角度作答。

（2）本问考查学会调节情绪的原因。根据所学知识，学生可从保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好；适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康等角度作答。

（3）本问考查传递情感的正能量的方法。根据所学知识，学生可从用自己的热情和行动来影响环境；我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量；在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好等角度组织答案。