心理学家指出，一个人如果生气1小时，造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时，这告诉我们（ ）
A. 应学会调节和控制情绪 B. 人的情绪是复杂多样的
C. 遇事要冷静，不能生气 D. 负面情绪必然带来伤害
“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心只能证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们
A.抑郁、伤心等情绪会影响人的智力水平
B.人不应该有悲伤、忧愁等情绪
C.要适度地表达和控制自己的情绪
D.不同类型的情绪对人的身心健康有不同的作用
以下的做法中，有助于我们培养美好情感的是（ ）
①参加青年志愿者活动
②多读有益的书籍
③在网络游戏中培养朋友感情
④多交益友
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
下列关于情绪与情感的认识不正确的是
A. 情绪与情感是紧密相关的
B. 情绪是短暂的，不稳定的
C. 情感是在生活中逐渐积累的，相对稳定
D. 情绪与情感复杂多样，两者完全一致
青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。演奏好青春的成长曲，我们要 （ ）
A.在穿着上要赶潮流，展现青春风采 B.把内心闭锁起来，保护青春秘密
C.放任青春冲动，享受青春激情 D.悦纳生理心理变化，克服青春烦恼
对下边漫画《年关》中领导干部的评价，恰当的是
A.行己有耻，树立底线意识
B.意志薄弱，不能战胜自我
C.止于至善，检视自身的不足
D.敢于说“不”，具有批判精神
