中国女排在2019年女排世界杯中十连胜，取得了中国女排的第十个世界冠军。赛前教练员郎平为了帮队员们减压，曾给队员放一天假，带女排姑娘们去看电影。这种帮助队员调节情绪的方法是（ ）
A.改变认知评价 B.转移注意 C.放松训练 D.合理宣泄
有人说：“我不想听失意者的哭泣、抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫。”这表明人与人之间的情绪（ ）
A.会相互感染 B.没有任何关系 C.能彼此决定 D.需要相互表达
“漫卷诗书喜欲狂”“哀民生之多艰”“怒发冲冠”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是
A.喜、哀、惧、怒
B.喜、惧、哀、怒
C.喜、哀、怒、惧
D.惧、怒、哀、喜
孟子说羞恶之心义之端也。这启示我们在做事情的时候应该做到（ ）
A.判断是非善恶 B.衡量利弊得失
C.学会瞻前顾后 D.区分喜好厌恶
清华大学的校训是“自强不息，厚德载物”。要做到自强主要靠( )
①进取的精神 ②坚强的意志 ③不懈的坚持 ④他人的帮助
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
“我的梦想在悄悄的开花，到那时一定会惊艳全场！”实现青春的梦想，需要我们（ ）
①规划青春路径 ②放任青春的冲动
③培养自信的青春热情 ④树立自强的青春态度
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
