Question

2019年末，一场突如其来的肺炎席卷全国，给国人的心里留下了不可磨灭的印记。为了帮助学生正确认识这场疫情，某校道德与法治老师组织同学们开展了一次线上主题班会，请你参与其中并完成下列问题。

材料一：“最美逆行者” 武汉广大医护人员冲锋在前，全国各地医务工作人员前往武汉支援，成为最可敬的“白衣战士”。一封封请战书，一道道逆行的身影，成为春天里最美的风景。

（1）作为中学生，如何做到像“最美逆行者”一样有着“至善”追求？

材料二：面对疫情，有的人坚守岗位，默默奉献，积极乐观，相信人定胜天；有的人哭天抢地，怨天尤人，恐惧疾病的来临。人生路漫漫，有喜也有悲，要学会正确对待自己的情绪。

（2）面对未知的疫情，我们怎么样正确对待自己的情绪感受呢？

材料三：“没有特殊情况不要去武汉”，可84岁的钟南山老爷爷却赶往新冠肺炎疫情的最前线，每天只睡几个小时，奋不顾身，舍身忘我。他展现了家国情怀，弘扬了生命情感的正能量。

（3）你打算怎样向钟南山老爷爷学习，传递情感正能量？

Answer

（1）从点滴小事做起，积少成多，积善成德。见贤思齐，在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。

（2）保持积极乐观的心态，享受喜悦和快乐，成为情绪的主人。学会合理的调节情绪，常见的情绪调节方法主要有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。

（3）用自己的热情和行动来影响环境。在与他人的情感交流中，传递美好情感，传递生命正能量。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。

【解析】

第（1）题，考查如何做到“止于至善”。根据所学知识并且结合上述材料可知，从点滴小事做起，积少成多，积善成德。见贤思齐，在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。第（2）题，考查如何正确对待自己的情绪感受。根据所学知识可知，我们应保持积极乐观的心态，享受喜悦和快乐，成为情绪的主人。学会合理的调节情绪，常见的情绪调节方法主要有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。第（3）题，考查怎样传递情感正能量。根据所学知识可知，用自己的热情和行动来影响环境。在与他人的情感交流中，传递美好情感，传递生命正能量。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。