如果我们与某个同学建立了真挚的友谊，即使他无意中伤害了我们的自尊心，我们也不会因此暴跳如雷或耿耿于怀；如果我们尊敬和理解父母，就不会因为父母的“唠叨”而过分烦恼，或产生严重对立情绪。这说明
A.情感的培养和情绪的产生是两回事，两者没有关系
B.少年时期是情感发展的关键时期
C.培养健康高尚的情感，就不会产生不良情绪
D.培养健康高尚的情感，有助于调控和消除不良情绪，培养和发展积极情绪
面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是
A.改变认知法 B.转移注意法
C.放松训练法 D.合理发泄法
小刚和小亮在课堂上发生了矛盾和冲突。以下的心理活动你赞成的是（ ）
A.真是太气人了，我一定要和你争论到底
B.老师正在讲课，不能因为我们个人的矛盾影响老师上课
C.竟然这么说我，我现在就告诉老师，让老师给我评评理
D.有什么了不起，不服来战
康有为说:“人之有所不为，皆赖有耻之心，若无耻心，则无事不可为矣。”这里所讲的“耻”是指
A. 害羞 B. 知耻 C. 谦虚 D. 包容
习近平总书记在与北师大教师座谈时强调，“才者，德之资也；德者，才之帅也。” 人无德不立，育人的根本在于立德。下面做法符合习总书记要求的是 （ ）
①3月5日，学校组织学生开展学雷锋实践活动
②4月24日，学校开展科技创新活动
③5月4日，学校组织部分团员赴延安革命圣地开展研学活动
④5月12日，学校开展防震演练活动
A.①③ B.①②③ C.①③④ D.①②③④
李娜在实现了进入世界排名前三位的目标后，她渴望更进一步——向女单世界第二发起冲击。李娜表示：“最难战胜的那个人，一定是自己，在球场上最难做到的就是控制自己。”这表明( )
A.不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容
B.只要有实力，就一定能战胜对手
C.每个人都要对自己怀着坚定的信心和希望
D.自强可以让我们更自信
