Question

    有人说，世界这么多著名的山，我最喜欢的是—钟南山。他是值得我们所有人去追的星。他是中国工程院院士、教授、博士生导师。2003年抗击“非典”先进人物，2020年又一次奋战在抗击新冠疫情的前线上，治病救人，保家卫国。

钟南山经典语录	对我们健康成长的启示
生命有限，健康无价。健康是条单行线，只能进不能退。人应该学会关爱自身健康。	守护生命
最使人短命夭亡的，莫过于不良情绪和恶劣的心境。	①
什么是道德标准的核心？简单一句话就是：无论做什么事情都要想到别人。	②

（1）运用所学知识分析，钟南山经典语录对我们健康成长有哪些启示？

（2）围绕启示，任选一个，联系生活实际，谈谈我们有哪些做法？

Answer

（1）①调节情绪。

② 关爱他人。

（2） 调节情绪：①改变认知评价。

②转移注意。

③合理宣泄。

④放松训练。

关爱他人：①要心怀善意。

②要尽己所能。

③要讲究策略。

【解析】

（1）本题考查情绪的调节、关爱他人，主要考查学生对教材知识的理解能力。“最使人短命夭亡的，莫过于不良情绪和恶劣的心境。”启示我们持续地处于负面情绪状态，可能会危害我们的身心健康，我们要学会调节情绪。“无论做什么事情都要想到别人。”启示我们关爱传递美好情感，给人带来温暖和希望，我们要学会关爱他人。（2）本题要求回答调节情绪的方法、怎样关爱他人，主要考查学生对教材知识的识记和理解能力。调节情绪：依据教材知识可知，在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等，据此回答即可。关爱他人：结合教材知识，可以从心怀善意、尽己所能、讲究策略等方面来回答。