疫情防控期间，长时间隔离呆在家里，一些人出现焦虑、抑郁等情绪。小丽同学选择和妈妈一起通过视频学习练瑜伽，让负面情绪暂时停下。小丽调节情绪的方法是（ ）
A.改变认知 B.注意转移 C.合理宣泄 D.放松训练
“止于至善”，是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有“至善”追求。下列古语体现这一意境的有（ ）
①见贤思齐焉 ②吾日三省吾身 ③知耻而后勇 ④勿以善小而不为
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
苏北人民医院主任护师，援湖北医疗队长乔继红，驻地调研，连夜起草制度，对全体队员进行培训，提出改造建议，被称为“守护女神”，获评省新冠肺炎疫情防控先进个人。平凡中孕育伟大，伟大在于（ ）
A.充盈和关切 B.创造和贡献 C.韧性和坚强 D.责任和担当
生命是宝贵的。守护生命首先要（ ）
A.关注自己的身体 B.养护我们的精神
C.关切他人的生命 D.发掘自己的力量
欣赏如图的漫画。给我们在网上交友的警示是（ ）
A.加强自我保护，戴上面具
B.拒绝虚拟网络，贴近真实
C.敞开心灵之门，真诚沟通
D.学会理性辨别，慎重选择
疫情期间，扬州智慧学堂开展网络教学，保证学生停课不停学。“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”启示学生学会线上学习，需要（ ）
A.发现并保持对学习的兴趣 B.掌握科学的学习方法
C.善于运用不同的学习方式 D.合理利用好网络资源
