在青春期我们的身体开始慢慢地发育，身体上的激素水平发生很大的改变，再加上第二性征的到来，情绪会变得异常波动，甚至会影响到学业或者走上不轨道路，因此，我们必须要调节好青春期的情绪。以下调节情绪的方法不正确的是（ ）
A.出去走走、散散心
B.听几首舒缓的音乐
C.约上三五好友去运动
D.把坏情绪发泄在父母和朋友身上
国家主席习近平对新时代青年这样谆谆教诲，“新时代中国青年要锤炼品德修为，不断修身立德，打牢道德根基。人无德不立，品德是为人之本。止于至善，是中华民族始终不变的人格追求。”作为新时代青年我们应该怎样做到“止于至善”？（ ）
①从点滴小事做起，积少成多，积善成德
②善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量
③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为
④我们要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
有着35年军龄的仲月霞作为军队支援湖北医疗队队员，已参加了10余起重大灾害医疗救援行动。仲月霞说，“应当把生命至上的理念，扎根到每名医护人员的脑海之中。”这样说的原因是（ ）
①生命是永恒的 ②生命是独特的
③生命是可逆的 ④生命是来之不易的
A.①② B.③④ C.②④ D.①③
友情就像久酿的老酒，越久越香；友情就像鲜艳的玫瑰，香气扑鼻；友情就像经历风霜的古镇，越老越美。以下诗句与此有关的（ ）
①恰同学少年，风华正茂
②人生结交在终始，莫为升沉中路分
③相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边
④若知四海皆兄弟，何处相逢非故人
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
国家主席习近平在2020年新年贺词中强调“我们要只争朝夕，不负韶华”。这句话告诉我们（ ）
A.我们需要对自己的人生进行合理的规划
B.我们要努力奋斗，不断拉近理想和现实的距离
C.中学生只要学习就可以，其它事情与中学生无关
D.梦想是对未来美好生活的愿望
2020年3月2日，习近平总书记在北京考察新冠肺炎防控科研攻关工作。他强调，人类同疾病较量最有力的武器就是_____，人类战胜大灾大疫离不开科学发展和技术创新（ ）
A.联防联控 B.团结合作 C.科学技术 D.拒绝野味
