2018年，武汉一位退休老人向家乡木兰县捐赠1000万元，引起了广泛的关注。这笔巨款是马旭与丈夫一分一毫积累而来。他们至今生活简朴，住在一个不起眼的小院里。网友纷纷向两位老人致敬、点赞。他们的事迹告诉我们（ ）
①在情感体验中，我们可以利用自己的行动来影响环境
②在与他人情感交流中，我们可以传递美好情感，传递生命的正能量
③我们应该把帮助他人当成目前的首要任务
④学会承受负面情感，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以获得美好的情感体验
A.①③ B.①② C.②③ D.②④
毛泽东同志所具有“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明了（ ）
A.情绪往往影响人的健康 B.我们每一个人都要做自己情绪的主人
C.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力 D.消极情绪能够抑制人的活动能力
如图漫画形象的说明了（ ）
A.喜、怒、哀、惧是人类最基本的情绪 B.我们每一个人都要做自己情绪的主人
C.环境因素改变，不同人情绪感受不同 D.兴趣不同，每个人情绪感受就会不同
“中考越来越近了，我的心理压力越来越大，经常失眠，还会因为一点儿小事发脾气，我快崩溃了。” 假如你是这位同学的好朋友，你会（ ）
①告诉他学习上还需不断加压，压力越大，动力越足
②帮助他转移注意力，缓解考试焦虑的情绪
③告诉他学习其实用处不大，可以放弃
④做一个耐心的听众，帮他解决学习上的困惑
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
成功就是把“不可能”变成“不！可能！”。把“Impossible”变成“I’m possible!”。这启示我们，成功必须具备的良好品质是（ ）
A.自尊 B.自强 C.自立 D.自信
在生活中遇到烦恼时，学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”，下列自我调节的做法错误的是
A.把自己的想法写下来 B.参加体育活动 C.学习自我暗示 D.贬低自己
