2019年9月29日，中国女排再次荣获世界杯冠军，女排队长朱婷接受记者采访时说：“每次训练是很苦，但我想到打排球不仅仅是为了自己，更重要的是集体荣誉，就会咬牙坚持下去。”这启示我们( )
①集体与个人不会产生矛盾和冲突②集体荣誉给我们温暖和力量
③集体荣誉高于一切，个人利益无关紧要④集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
获得“改革先锋”称号的程开甲院士，是我国核武器事业的开拓者。他隐姓埋名40年，一生为国铸核盾。他的一生诠释了人（ ）
A.只有事业成功生命才有意义
B.只有牺牲个人利益才能实现生命价值
C.默默无闻是丰盈生命的必备要素
D.对国家和社会作出贡献的人生更精彩
2020年1月17日，国家统计局发布数据显示，目前，我国居民消费恩格尔系数在28%左右，中国仍属（ ）
A.贫穷国家 B.发展中国家 C.较发达国家 D.发达国家
2020年1月10日，2019年度国家科学技术奖励大会在北京人民大会 堂隆重举行。中国工程院院士和中国科学院院士 分获国家最高科学技术奖。（ ）
①黄旭华②袁隆平③陈俊武④曾庆存
A.②④ B.①④ C.③④ D.②③
2019年8月14日，中共中央办公厅、国务院办公厅发布《关于深化新时代学校课改革创新的若干意见》，强调该课程是落实立德树人根本任务的关键课程，发挥着不可替代的作用。（ ）
A.中华传统文化 B.思想品德教育 C.思想政治理论 D.学生核心素养
阅读以下情境，回答问题：
情境一 期中检测，海燕发挥不好，成绩不理想，情绪低落。
情境二 孟杰和同学闹了点小矛盾，情绪不佳，在教室里大喊大叫，还生气把同学的课本扔了一地。
（1）情境一中，作为同学，你会选择什么方法来帮助海燕调节情绪呢？具体做法是怎样的？
（2）看到情境二，你认为我们在宣泄情绪时要注意什么？
（3）你认为合理宣泄的方法有哪些？
