5月22日上午，2020年全国两会“代表通道”首次以网络视频形式进行，记者和代表们“隔空”对话，别样精彩。可见，网络带来的积极作用是（ ）
A.网络为科技创新搭建了新平台 B.网络扩大了公民政治权利
C.要依法利用网络,提高媒介素养 D.网络促进民主政治的进步
下列关系图示正确的是（ ）
A.
B.
C.
D.
“舍己幼，为人之幼。功业凝成糖丸一粒，是治病灵丹，更是拳拳赤子心。你就是一座方舟，载着新中国的孩子，渡过病毒的劫难。”这是对“糖丸爷爷”顾方舟的真实写照。顾老的一生给我们的启示（ ）
A.把个人志向同国家的命运紧密相连 B.弘扬以改革创新为核心的民族精神
C.只有牺牲个人才能养成亲社会行为 D.关切生命奉献社会才能使生命充盈
2020年春晚歌曲《爸爸妈妈》歌词中提到：“爸爸妈妈给我的不少不多，足够我在这年代奔波，足够我生活。”从法律角度讲，作为子女，我们应该懂得（ ）
A.尊敬双亲长辈，听取他们的所有意见 B.生命永恒，我们是父母生命的延续
C.孝敬父母是我们必须履行的法定义务 D.孝敬父母是中华民族优良传统美德
日本武鹤市向友好城市大连捐出的物资上印着这样一句诗“青山一道同云雨，明月何曾是两乡”。下列与此诗意思一致的是（ ）
A.大鹏一日同风起，扶摇直上九万里 B.天台立本情无隔，一树花开两地芳
C.山重水复疑无路，柳暗花明又一村 D.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的有四种。
（1）请你将这四种方法填写到下表相应的空格中。
案例 | 调节情绪方法 |
小茉心情不舒畅，她选个阳光明媚的星期日，去登山，感受“一览众山小”的豪迈。 | ① |
小莉与迎面走来的同学打招呼，同学不理她。“太傲慢了吧!”小莉一下子 郁闷了，但转念一想:“也许是他没看见我。”小莉的心情瞬间好了起来。 | ② |
小花考试前有点紧张，她尝试着做了几个深呼吸，紧张情绪有所缓解。 | ③ |
许多运动员在比赛时经常大喊一声。 | ④ |
（2）如何全面认识情绪？
（3）为什么要合理地调节情绪？
