“我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是( )
A. 自我激励 B. 改变环境 C. 合理发泄 D. 心理换位
高尔基曾说：“要热爱书，它会使你的生活轻松；会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件；它会教导你尊重别人和你自己；它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话说明
①我们可以通过读书获得美好的情感
②美好的情感可以促进我们的精神发展，充盈我们的精神世界
③只有读书才能被他人尊重
④读书可以帮助我们实现一切愿望和理想
A.②③ B.①② C.③④ D.①④
语文老师有一次表扬小青作文写的好，并让她当堂朗诵，鼓励她要好好写作。这更坚定了小青当作家的梦想。后来，她经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，终于成了一位小有名气的少年作家。这说明（ ）
①青春的探索需要自信，自信让我们能够展现优势和才华
②情绪对我们的影响总是积极的
③善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
④青春期的情绪反应强烈，富有激情、热情，但也容易走向闭锁
A.②③ B.②④ C.①④ D.①③
2018年，武汉一位退休老人向家乡木兰县教育局捐赠1000万元，引起了广泛的关注。这笔巨款是马旭老师与丈夫一分一毫几十年积累而来。他们至今生活简朴，住在一个不起眼的小院里。网友纷纷向两位老人致敬、点赞。马旭夫妇的行为是( )
①是一种追求“止于至善”境界的体现
②是对自己不负责任的体现
③弘扬了乐于助人、无私奉献的传统美德
④为了赚取赞誉，不懂得生命的真正意义
A.①② B.②④ C.③④ D.①③
我们青春，所以我们自信；我们青春，所以我们敢于去飞翔。要让青春飞翔，就要有（ ）
①自信的青春热情 ②激荡的青春活力
③自强的青春态度 ④我行我素的个性
A.①②③ B.①③④
C.①②③④ D.①②④
有人说：“青春是一颗星星，总是给人无尽的遐想， 世界上最美好的就是青春了， 什么东西都赶不上青春的宝贵。”这启示我们( )
A.规划青春路径，思考如何走好青春之路 B.残酷的现实不能使人感悟到青春的美好
C.青春是美好的，也是烦恼的 D.青春是人快速成长的时期
