临近中考，小李的情绪有些焦虑，担心考不好。在心理老师的指导下，他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是
A.放松训练法 B.改变认知评价法 C.合理宣泄法 D.转移注意法
菜根谭有云：夜深人静独坐观心，始觉妄穷而真独露，每于此中得大机趣。这对我们认识自己的启示是（ ）
A.通过他人评价认识自己 B.通过阅读认识自己
C.通过集体生活认识自己 D.通过自省认识自己
《省教育厅关于做好疫情防控期间学校安全生产工作的通知》，要求严格执行校园封闭式管理，做到“五个一律”，包括“未经学校批准学生一律不准返校”等。省教育厅此举体现了对未成年人的（ ）
A.家庭保护 B.学校保护 C.社会保护 D.司法保护
如图漫画《经历风雨的孩子更会努力奔跑》说明了（ ）
A.面对挫折，我们一定能发掘自己生命的力量
B.挫折是普遍存在的，生活处处有挫折
C.挫折会使我们获得更加丰富的人生经验
D.挫折对人只有积极作用，没有消极影响
2020年4月23日，是第25个世界读书日。“阅读，让贫乏和平庸远离我们！阅读，让博学和睿智丰富我们！阅读，让历史和时间记住我们！阅读，让吾国之精魂永世传承！”这启示我们（ ）
A.读书滋养精神，学习点亮人生 B.人要与书为伴，无需社会实践
C.处处留心学习，任务只在青年 D.远离网络文化，国学最有底气
2019年10月22日，日本德仁天皇在皇居正殿“松之间”举行了即位礼正殿之仪“，正式宣告日本第______代天皇即位。（ ）
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