面临中考，有部分同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐．做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是___________，调节情绪的方法是_____________。 ( )
A.自我反省 情绪升华法 B.自我反省 注意转移法
C.相互比较 改变认识法 D.咨询他人 尽情倾诉法
（创新引擎）
2019年，嫦娥四号在人类历史上第一次登陆月球背面，长征五号遥三运载火箭成功发射，雪龙2号首航南极，北斗导航全球组网进入冲刺期，5G商用加速推出，北京大兴国际机场“凤凰展翅”……这些成就彰显了不同凡响的中国风采、中国力量。
（1）中国科技成就的取得得益于我国实施的哪些重大战略？
（创新之路任重道远）
我们也清醒地看到，中国在科技创新方面仍有软肋。基础科学研究短板依然突出，关键核心技术受制于人的局面没有得到根本性改变。
（2）中国科技创新方面的软肋反映了我国科技面临哪些问题？
（时代需要创新精神）
作为新时代的青少年，在学习生活中需要培养创新精神。
（3）下列情境中，你的创新精神的表现应该是：
①当你在预习中遇到新的概念和理论时：
②当你的解题思路比老师的更简明易懂时：
③在你的学习小组中：
材料一：智利车厘子在以前是中国吃货眼中的稀罕物，如今在国内水果摊上寻常可见。
材料二：实验京剧《图兰朵》改编自意大利歌剧《图兰朵》，由多名中意艺术家出演。该剧融合了中西方戏剧、音乐元素，力图通过全新角度解读“中国公主”的动人传说，2019年年初在意大利首演便受到广泛关注。
（1）材料一体现了经济全球化的哪一重要表现？
（2）材料二说明实现文化创新与发展的前提和基础是什么？
（3）面对多样的文化，中意两国的态度是怎样的？
中国高铁内装的主要供应商俞金坤为了提高产品质量，曾经一锤“砸”掉1000多万元的缺陷产品，赢得了广大客户的信赖和认可。他始终坚守自家产品永远“零缺陷”的诺言，和中国轨道交通紧密相连，陪伴着中国铁路从“和谐”走向“复兴”。
（1）是怎样的道德品质使俞金坤赢得了广大客户的信赖和认可？
（2）坚守这种道德品质有何重要性？
（3）我们应如何践行这种道德品质？
（战“疫”说理）
材料一：在抗击新冠肺炎疫情的斗争中，中国精神为世界所瞩目。面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，14亿中国人民始终抱有必胜信念，上下同心、团结协作、顽强斗争，充分发扬伟大的中国精神，凝聚起众志成城抗击疫情的强大精神力量。
（1）中国人民在抗击疫情的斗争中彰显出怎样的中国精神和中国力量？
材料二：新冠肺炎疫情发生后，党中央高度重视，迅速作出部署，全面加强对疫情防控的集中统一领导。
（2）材料内容体现了中国特色社会主义制度的最大优势是什么？
材料三：我国实行的社会主义经济制度，有效保证了国家安全和民生福祉，保证了在发生大规模突发事件时资源的统一调度指挥。彰显了中国特色社会主义经济制度的强大优势。
（3）我国坚持怎样的基本经济制度？
材料一：中考是学生人生选择的重要关口，每年都有一部分学生在最后的复习阶段和考试过程中表现出异常的郁闷、烦躁情绪，影响了升学毕业考试的正常发挥。尤其是今年受疫情的影响，延迟开学，这种焦虑的情绪更为严重。
材料二：心理专家建议: 运动会让人的身心处于轻松愉悦的状态当中。每天至少保持30分钟轻度身体活动，瑜伽、原地踏步或伴着音乐随意进行身体舞动等，微微出汗就有很好的减压效果。在合适的场合大哭一场，也能释放体内聚集的紧张。
（1）如果持续处于焦虑状态，对我们有什么影响？
（2）如果你的同学出现焦虑情绪，你会怎样安慰她？写出两点。
（3）请你归纳一下，材料二中调节焦虑情绪的方法有哪些？
